單選題

1.在正式的籃球比賽中，如果參加正式比賽一方球員低于【??】人，則該隊因缺少人數(shù)被判輸。

A. 5

B. 4

C. 3

D. 2

2.三級跳遠起跳板至落地區(qū)遠端不得短于【??】

A. 9米

B. 10米

C. 21米

D. 19米

3.肌肉收縮時張力改變而長度不變的收縮形式為【??】

A. 等長收縮

B. 等張收縮

C. 強直收縮

D. 單收縮

4.讀書寫字時身體坐姿要端正，【??】

A. 眼與書本距離10公分

B. 胸與桌沿5公分

C. 手握筆尖上方1公分

D. 頭正肩平

5.體育運動中的特殊體驗有高峰體驗、流暢體驗、【??】

A. 愉悅體驗

B. 成功體驗

C. 居上體驗

D. 跑步者高潮

6.【??】是訓(xùn)練過程的特點之一。

A. 有效性和客觀性

B. 及時性和可靠性

C. 階段性和變化性

D. 連續(xù)性和階段性

7.運動技術(shù)的基本結(jié)構(gòu)包括【??】和技術(shù)細節(jié)。

A. 技術(shù)支持

B. 技術(shù)基礎(chǔ)

C. 技術(shù)開發(fā)

D. 技術(shù)鞏固

8.脈搏為體表可觸摸到的動脈搏動，平時脈搏的正常變動范圍為每分鐘【??】

A. 40~60次

B. 60~80次

C. 60~100次

D. 80~120次

9.一般情況下，持續(xù)訓(xùn)練法的負荷結(jié)構(gòu)為【??】

A. 量大強度大

B. 量小強度小

C. 量大強度小

D. 量小強度小

10.下列肌肉中可通過正壓腿練習(xí)發(fā)展其伸展性的是【??】

A. 股四頭肌

B. 腹直肌

C. 股二頭肌

D. 胸大肌

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