單選題

1.某教師讓學(xué)生根據(jù)武術(shù)掛圖分組探索學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)效果不好，其中存在的原因可能是【??】

①組內(nèi)人數(shù)過(guò)多②探究時(shí)間過(guò)短③內(nèi)容難度過(guò)大④教師講解過(guò)少

A. ①②③

B. ①②④

C. ①③④

D. ②③④

2.400米跨欄跑中，起跑到第一個(gè)欄的距離是【??】

A. 40米

B. 45米

C. 50米

D. 55米

3.以下哪項(xiàng)是體育實(shí)踐課結(jié)構(gòu)的理論依據(jù)？【??】

A. 生理機(jī)能活動(dòng)能力變化規(guī)律

B. 人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律

C. 動(dòng)作技能形成規(guī)律

D. 教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一規(guī)律

4.通過(guò)不斷變換條件和要求來(lái)激發(fā)興趣，調(diào)節(jié)生理負(fù)荷的方法稱為【??】

A. 循環(huán)鍛煉法

B. 負(fù)重鍛煉法

C. 連續(xù)鍛煉法

D. 變換鍛煉法

5.長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，下列表述錯(cuò)誤的是【??】

A. 促進(jìn)心肌強(qiáng)壯有力，冠狀動(dòng)脈側(cè)支循環(huán)豐富

B. 管腔加寬，管壁彈性增強(qiáng)，心肌血流量改善

C. 心肌營(yíng)養(yǎng)好轉(zhuǎn)，使整個(gè)心血管循環(huán)系統(tǒng)的功能有質(zhì)的改變

D. 可以預(yù)防或推遲動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等常見(jiàn)老年病的發(fā)生或加重

6.國(guó)際羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽又稱【??】

A. 蘇迪曼杯賽

B. 湯姆斯杯賽

C. 戴維斯杯賽

D. 尤伯杯賽

7.肘、膝、踝關(guān)節(jié)患處包扎應(yīng)選擇【??】

A. 環(huán)形包扎

B. 螺旋形包扎

C. 轉(zhuǎn)折形包扎

D. “8”字形包扎

8.為了發(fā)展速度力量，通常采用的負(fù)荷強(qiáng)度是【??】

A. 40%~60%

B. 60%~70%

C. 70%~80%

D. 80%~90%

9.兩臂旋外，兩手大拇指向外握杠的方法是【??】

A. 正握

B. 反握

C. 翻握

D. 深握

10.太極拳初學(xué)者首先掌握的三步法是【??】

A. 進(jìn)步、退步、獨(dú)立步

B. 進(jìn)步、獨(dú)立步、側(cè)身步

C. 進(jìn)步、退步、側(cè)身步

D. 馬步、弓步、仆步

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