單選題

1.下列不屬于隊形變換的是【??】

A. 分隊走

B. 合隊走

C. 并隊走

D. 交叉走

2.人體的組織分四種基本類型，它們是【??】

A. 上皮組織、肌組織、骨組織、軟骨組織

B. 脂肪組織、結(jié)締組織、肌組織、神經(jīng)組織

C. 肌組織、骨組織、結(jié)締組織、神經(jīng)組織

D. 上皮組織、結(jié)締組織、肌組織、神經(jīng)組織

3.采用間歇訓(xùn)練法進(jìn)行有氧耐力訓(xùn)練時，必須嚴(yán)格控制間歇時間，在進(jìn)行下一次訓(xùn)練前心率應(yīng)恢復(fù)到【??】

A. 110次/分鐘

B. 120次/分鐘

C. 130次/分鐘

D. 140次/分鐘

4.推鉛球最后用力階段，球出手時的角度為【??】

A. 38°~42°

B. 25°~30°

C. 30°~40°

D. 30°~45°

5.體操動作以質(zhì)量為前提，動作評定講究【??】

A. 穩(wěn)定、大方、優(yōu)美

B. 穩(wěn)定、大方、幅度

C. 穩(wěn)定、優(yōu)美、幅度

D. 優(yōu)美、大方、幅度

6.下列物質(zhì)中，因劇烈運(yùn)動導(dǎo)致在身體積累的代謝產(chǎn)物是【??】

A. 蘇氨酸

B. 色氨酸

C. 乳酸

D. 亮氨酸

7.關(guān)于運(yùn)動中的合理呼吸，下列說法錯誤的是【??】

A. 謹(jǐn)慎應(yīng)用憋氣方法

B. 增大呼吸道阻力，避免用嘴呼吸

C. 加大呼吸深度，控制呼吸頻率

D. 周期性運(yùn)動應(yīng)注意呼吸節(jié)奏

8.負(fù)重屈肘，肱二頭肌做【??】

A. 等動收縮

B. 等長收縮

C. 超等長收縮

D. 等張收縮

9.每次健身運(yùn)動的時間，一般控制在【??】

A. 5~15分鐘為宜

B. 15~60分鐘為宜

C. 60~90分鐘為宜

D. 60分鐘以上為宜

10.在運(yùn)動過程中，肌肉內(nèi)會產(chǎn)生一種叫作【??】的物質(zhì)刺激你的機(jī)體，從而使你有酸疼之感。

A. 肌糖原

B. 三磷酸腺苷

C. 磷酸肌酸

D. 乳酸

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