單選題

1.體育課中，學(xué)生練習(xí)的總時(shí)間與上課的總時(shí)間的比例，稱為體育課的【??】

A. 綜合密度

B. 專項(xiàng)密度

C. 練習(xí)密度

D. 一般密度

2.下列不屬于提高接力跑成績(jī)因素的是【??】

A. 傳接棒的方法熟練

B. 各棒次的分工明確

C. 傳接棒的時(shí)機(jī)恰當(dāng)

D. 助理裁判的位置

3.【??】是訓(xùn)練過(guò)程的特點(diǎn)之一。

A. 有效性和客觀性

B. 及時(shí)性和可靠性

C. 階段性和變化性

D. 連續(xù)性和階段性

4.在中長(zhǎng)跑比賽中，跑到一定距離時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胸部發(fā)悶、呼吸節(jié)奏被破壞、呼吸困難、四肢無(wú)力和難以再跑下去的感受。這種現(xiàn)象被稱為“極點(diǎn)”，下面對(duì)“極點(diǎn)”理解錯(cuò)誤的是【??】

A. 這個(gè)過(guò)程必須在身體達(dá)到一定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí)才能反映出來(lái)

B. “極點(diǎn)”并不是體力的終點(diǎn)，而是一個(gè)身體適應(yīng)的過(guò)程而已

C. 出現(xiàn)“極點(diǎn)”時(shí)可用手按住疼痛部位，減速慢跑，多做幾次深呼吸

D. “極點(diǎn)”的出現(xiàn)與準(zhǔn)備活動(dòng)的多少?zèng)]有關(guān)系，主要與運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平有關(guān)

5.籃球比賽中制止快攻發(fā)動(dòng)的關(guān)鍵是【??】

A. 積極拼搶前場(chǎng)籃板球

B. 控制對(duì)方的推進(jìn)和以少防多

C. 防守對(duì)方快下隊(duì)員

D. 堵截快攻第一傳和接應(yīng)

6.體育課健康分組組別有【??】、準(zhǔn)備組、醫(yī)療體育組。

A. 預(yù)備組

B. 提高組

C. 健康組

D. 基本組

7.在中學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)百米決賽時(shí)，參賽學(xué)生的腎上腺素的分泌增加是由于【??】

A. 自身調(diào)節(jié)

B. 神經(jīng)調(diào)節(jié)

C. 神經(jīng)-自身調(diào)節(jié)

D. 體液調(diào)節(jié)

8.乒乓球正手發(fā)奔球的動(dòng)作要點(diǎn)不包括【??】

A. 拋球不宜太高

B. 提高擊球瞬間的揮拍速度

C. 第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線

D. 擊球瞬間減小拍面后仰角度

9.新中國(guó)成立后，學(xué)校體育的發(fā)展主要經(jīng)歷了【??】個(gè)發(fā)展階段。

A. 兩

B. 三

C. 四

D. 五

10.排球比賽中，教練員必須站在離邊線【??】外的進(jìn)攻線延長(zhǎng)線至準(zhǔn)備活動(dòng)區(qū)的無(wú)障礙區(qū)活動(dòng)。

A. 1.5米

B. 2.0米

C. 1.75米

D. 2.25米

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