單選題

1.根據(jù)運動時心率和強度相關(guān)關(guān)系標(biāo)準(zhǔn)，心率160次／分鐘的鍛煉強度大約是【??】的負荷。

A. 60%

B. 50%

C. 80%

D. 70%

2.“馬修斯”式假動作過人的方法是以【??】前著名前鋒的名字命名。

A. 巴西

B. 德國

C. 法國

D. 英國

3.奧運五環(huán)中，黑色代表【??】

A. 亞洲

B. 非洲

C. 美洲

D. 歐洲

4.刺激的數(shù)量多、持續(xù)時間短、強度小的情況下，運動技能在【??】的喚醒水平下容易獲得好的運動表現(xiàn)。

A. 相對高

B. 非常低

C. 相對低

D. 非常高

5.蹲踞式跳遠的教學(xué)難點是【??】

A. 起跳技術(shù)

B. 起跳后空中姿勢的控制

C. 落地緩沖

D. 助跑與起跳相結(jié)合

6.從競技體育的構(gòu)成要素看，成功訓(xùn)練的重要前提條件是【??】

A. 運動員選材

B. 運動訓(xùn)練

C. 運動競賽

D. 競技體育管理

7.排球比賽每個回合中，本方最多可以擊球【??】次，就要將球擊入對方場地(攔網(wǎng)觸球也計算在內(nèi))。

A. 2

B. 3

C. 4

D. 5

8.從出血的種類，可分為毛細血管出血、靜脈出血、動脈出血。下面出血情況中，【??】屬于靜脈出血。

A. 鮮紅色的血液噴泉般流出不止，時間稍久就會有生命危險

B. 鮮紅色的血液從整個傷口向外滲出，時間不久就會凝固

C. 暗紅色的血液像流水一樣不斷流出，危險性較大

D. 艷紅色的血液像流水一樣不斷流出，危險性較大

9.“四游四不游原則”不包括【??】

A. 游陽不游陰

B. 游雪不游風(fēng)

C. 游霧不游雨

D. 游清不游渾

10.對于運動中的肌肉痙攣，下列處理方法不合適的是【??】

A. 對痙攣部位的肌肉做牽引

B. 按摩、揉捏、叩打痙攣部位

C. 點壓委中、承山、涌泉等穴位

D. 冷敷痙攣部位

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