單選題

1.下列各項技術(shù)動作中，不宜采用分解法教學(xué)的是【??】

A. 蹲踞式跳遠

B. 單手肩上投籃

C. 背越式跳高

D. 弓步?jīng)_拳

2.在人體標準解剖學(xué)姿勢中，垂直軸是呈【??】的軸。

A. 上下方向垂直于地面

B. 左右方向平行于地面

C. 前后方向平行于地面

D. 傾斜方向相交于地面

3.掌握適宜的運動強度，一般可采用心率百分法，鍛煉時心率區(qū)間控制在本人最高心率的【??】

A. 60%~70%

B. 70%~85%

C. 80%~90%

D. 85%~95%

4.短跑教學(xué)中，步頻始終是難于提高的重要環(huán)節(jié)，為了達到理想的步頻，常運用的練習(xí)方法是【??】

A. 后蹬腿擺動

B. 跑上坡

C. 起跑后的加速跑

D. 跑下坡

5.小學(xué)生參加課余體育鍛煉必須遵循的原則是【??】

A. 自覺性原則、經(jīng)常性原則、差異性原則

B. 自覺性原則、經(jīng)常性原則、靈活性原則

C. 自覺性原則、開放性原則、差異性原則

D. 自覺性原則、靈活性原則、差異性原則

6.在空中旋轉(zhuǎn)的球有【??】

①籃球胸前雙手傳球②排球跳發(fā)球③足球香蕉球④乒乓球弧圈球

A. ①②

B. ②③

C. ②③④

D. ①②③④

7.健美操的基本動作訓(xùn)練主要包括【??】

A. 身體姿態(tài)訓(xùn)練、手臂動作訓(xùn)練、基本步伐訓(xùn)練

B. 身體姿態(tài)訓(xùn)練、動作控制訓(xùn)練、隊形組合訓(xùn)練

C. 手臂動作訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練、基本步伐訓(xùn)練

D. 動作控制訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練、隊形組合訓(xùn)練

8.加重運動員賽前狀態(tài)焦慮的最主要環(huán)境因素是【??】

A. 比賽的重要程度

B. 比賽的規(guī)模大小

C. 觀眾的多少

D. 參賽隊伍的數(shù)量

9.體育課的基本部分運動結(jié)束后，其心率漸趨恢復(fù)，而恢復(fù)的快與慢和體育課的運動量大小成【??】

A. 反比

B. 環(huán)比

C. 正比

D. 等比

10.下列選項中，屬于多軸關(guān)節(jié)的是【??】

A. 指關(guān)節(jié)

B. 橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)

C. 橈尺遠側(cè)關(guān)節(jié)

D. 髖關(guān)節(jié)

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