單選題
1.國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂版)規(guī)定,小學(xué)1分鐘跳繩測試指標(biāo)的加分幅度為【??】
A. 10分
B. 15分
C. 20分
D. 30分
2.八段錦為中國傳統(tǒng)養(yǎng)生氣功之一,其中第五節(jié)的名稱是【??】
A. 左右開弓似射雕
B. 搖頭擺尾去心火
C. 兩手攀足固腎腰
D. 調(diào)理脾胃須單舉
3.號稱“世界第一運(yùn)動(dòng)”的體育項(xiàng)目是【??】
A. 田徑
B. 足球
C. 籃球
D. 游泳
4.下列不是短距離跑身體素質(zhì)訓(xùn)練方法的是【??】
A. 中間跑、加速跑、行進(jìn)間跑及跑的專門性練習(xí)
B. 采用強(qiáng)度適中的彈性跑、逐漸體會運(yùn)動(dòng)負(fù)荷壓力
C. 上坡跑和下坡跑
D. 通過講解短跑的相關(guān)知識來養(yǎng)成學(xué)生鍛煉的習(xí)慣
5.體育教學(xué)中須體現(xiàn)體育教學(xué)的本質(zhì)特征——身體活動(dòng)性,使學(xué)生所承受的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有效、合理,以滿足學(xué)生鍛煉身體和掌握運(yùn)動(dòng)技能的需要,其體現(xiàn)的教學(xué)原則是【??】
A. 傳承體育文化
B. 注重體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣
C. 合理安排身體活動(dòng)量
D. 安全運(yùn)動(dòng)和安全教育
6.對于體育比賽中出現(xiàn)的“假球”“黑哨”等不【??】行為,相關(guān)管理部門必須嚴(yán)厲打擊和制裁。
A. 誠實(shí)
B. 誠信
C. 誠心
D. 誠懇
7.在力量練習(xí)中,采用了3~6RM的強(qiáng)度3~4組練習(xí),主要發(fā)展【??】
A. 肌肉耐力
B. 肌肉體積
C. 肌肉最大力量
D. 爆發(fā)力
8.全面完成體育教學(xué)目標(biāo)的入手點(diǎn)是【??】
A. 提高學(xué)生的體育認(rèn)知能力,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)
B. 思想品德和意志品質(zhì)的培養(yǎng)
C. 傳授體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和基本技能
D. 在廣泛學(xué)習(xí)掌握運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ)上,提高部分有運(yùn)動(dòng)才能的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平
9.下列不屬于羽毛球移動(dòng)的基本步法的是【??】
A. 蹦步
B. 蹬步
C. 跨步
D. 墊步
10.測定體育課的密度時(shí),要求學(xué)生跑步撿回器材的時(shí)間應(yīng)作為【??】
A. 組織措施
B. 休息時(shí)間
C. 練習(xí)時(shí)間
D. 教導(dǎo)時(shí)間
……
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