單選題
1.為達到全面身體鍛煉的效果,進行的運動應(yīng)包括【??】
A. 有氧耐力性運動
B. 抗阻力性力量運動
C. 伸展柔韌性運動
D. 以上都是
2.體能是以三大供能系統(tǒng)為基礎(chǔ),通過【??】表現(xiàn)出來的運動能力。
A. 運動成績
B. 身體練習(xí)
C. 骨骼肌系統(tǒng)
D. 課堂活動
3.體育教師應(yīng)具備的特殊能力是指【??】
A. 運動能力
B. 思維能力
C. 記憶能力
D. 觀察能力
4.前滾翻和魚躍前滾翻時,身體觸墊的次序為【??】
A. 手、頭、頸、背、臀
B. 手、后腦、背、臀
C. 手、后腦、頸、背、臀
D. 頭、手、頸、背
5.體育教學(xué)目標(biāo)的功能有【??】
A. 激勵功能、定向功能、評價功能
B. 激勵功能、基本功能、評定功能
C. 輔助功能、定向功能、評價功能
D. 輔助功能、基本功能、評定功能
6.【??】按存在部位、結(jié)構(gòu)和功能的不同,可分為骨骼肌、平滑肌和心肌。
A. 神經(jīng)組織
B. 結(jié)締組織
C. 上皮組織
D. 肌肉組織
7.標(biāo)準(zhǔn)籃球場地的長、寬是多少?【??】
A. 26米、14米
B. 28米、15米
C. 28米、16米
D. 28米、17米
8.采用循環(huán)練習(xí)法時,各站連續(xù)完成練習(xí)的運動負荷應(yīng)介于學(xué)生最大負荷能力的【??】
A. 1/3~2/3
B. 1/2~2/3
C. 1/4~3/4
D. 2/3~3/4
9.下列不屬于武術(shù)基本步法的是【??】
A. 上步
B. 進步
C. 撤步
D. 仆步
10.世界衛(wèi)生組織(WHO)根據(jù)BMI指數(shù)對亞太地區(qū)體重進行分級,屬于肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是【??】
A. 小于或等于18.5
B. 18.5~22.9
C. 23~24.9
D. 大于或等于25
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