單選題

1.在人體關(guān)節(jié)中，肩關(guān)節(jié)最薄弱的部位是【??】

A. 前上部

B. 前下部

C. 后下部

D. 后上部

2.少年兒童力量訓(xùn)練的主要方式是【??】

A. 動(dòng)力性練習(xí)

B. 靜力性練習(xí)

C. 最大力量練習(xí)

D. 專項(xiàng)訓(xùn)練

3.下列選項(xiàng)中，可有效降低賽前應(yīng)激反應(yīng)的手段是【??】

A. 過度訓(xùn)練

B. 準(zhǔn)備活動(dòng)

C. 合理膳食

D. 關(guān)注勝負(fù)

4.楊揚(yáng)是我國(guó)首位奪得冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)金牌的運(yùn)動(dòng)員，其奪冠的項(xiàng)目是【??】

A. 冰壺

B. 短道速滑

C. 冰球

D. 自由式滑雪

5.籃板下沿離地高度應(yīng)為【??】

A. 2.85米

B. 2.90米

C. 2.95米

D. 3.05米

6.某學(xué)生由于認(rèn)識(shí)到瑜伽運(yùn)動(dòng)能保持良好體型而喜歡上該運(yùn)動(dòng)，這反映的是【??】

A. 直接興趣

B. 間接興趣

C. 廣泛興趣

D. 中心興趣

7.有氧訓(xùn)練的方式是【??】

A. 高強(qiáng)度，短時(shí)間

B. 高強(qiáng)度，長(zhǎng)時(shí)間

C. 低強(qiáng)度，短時(shí)間

D. 低強(qiáng)度，長(zhǎng)時(shí)間

8.下列各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作中，不宜采用分解法教學(xué)的是【??】

A. 蹲踞式跳遠(yuǎn)

B. 單手肩上投籃

C. 背越式跳高

D. 弓步?jīng)_拳

9.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》小學(xué)的加分項(xiàng)目是【??】

A. 50米

B. 1分鐘跳繩

C. 1分鐘仰臥起坐

D. 50米×8往返跑

10.根據(jù)肌肉運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，可把肌肉分為不隨意肌和【??】

A. 骨骼肌

B. 隨意肌

C. 平滑肌

D. 心肌

……

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