單選題
1.在人體關(guān)節(jié)中,肩關(guān)節(jié)最薄弱的部位是【??】
A. 前上部
B. 前下部
C. 后下部
D. 后上部
2.少年兒童力量訓(xùn)練的主要方式是【??】
A. 動力性練習(xí)
B. 靜力性練習(xí)
C. 最大力量練習(xí)
D. 專項訓(xùn)練
3.下列選項中,可有效降低賽前應(yīng)激反應(yīng)的手段是【??】
A. 過度訓(xùn)練
B. 準(zhǔn)備活動
C. 合理膳食
D. 關(guān)注勝負(fù)
4.楊揚是我國首位奪得冬季奧林匹克運動會金牌的運動員,其奪冠的項目是【??】
A. 冰壺
B. 短道速滑
C. 冰球
D. 自由式滑雪
5.籃板下沿離地高度應(yīng)為【??】
A. 2.85米
B. 2.90米
C. 2.95米
D. 3.05米
6.某學(xué)生由于認(rèn)識到瑜伽運動能保持良好體型而喜歡上該運動,這反映的是【??】
A. 直接興趣
B. 間接興趣
C. 廣泛興趣
D. 中心興趣
7.有氧訓(xùn)練的方式是【??】
A. 高強度,短時間
B. 高強度,長時間
C. 低強度,短時間
D. 低強度,長時間
8.下列各項技術(shù)動作中,不宜采用分解法教學(xué)的是【??】
A. 蹲踞式跳遠(yuǎn)
B. 單手肩上投籃
C. 背越式跳高
D. 弓步?jīng)_拳
9.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》小學(xué)的加分項目是【??】
A. 50米
B. 1分鐘跳繩
C. 1分鐘仰臥起坐
D. 50米×8往返跑
10.根據(jù)肌肉運動特點,可把肌肉分為不隨意肌和【??】
A. 骨骼肌
B. 隨意肌
C. 平滑肌
D. 心肌
……
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