單選題

1.初學(xué)者對(duì)于某一個(gè)運(yùn)動(dòng)技術(shù)有了初步的理解，在不斷的練習(xí)過程中，一些不協(xié)調(diào)和多余的動(dòng)作也逐漸消除。此時(shí)，該初學(xué)者的運(yùn)動(dòng)技能處在【??】

A. 泛化過程

B. 分化過程

C. 鞏固過程

D. 自動(dòng)化過程

2.排球運(yùn)動(dòng)員大力發(fā)球中的擊球動(dòng)作是一種【??】

A. 最大力量

B. 相對(duì)力量

C. 快速力量

D. 耐力力量

3.下列關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)中急停的說法，不正確的是【??】

A. 急停是隊(duì)員在跑動(dòng)中突然制動(dòng)速度的一種動(dòng)作方法

B. 急停是擺脫對(duì)手的有效方法

C. 跳步急停落地時(shí)，重心在兩腿之間

D. 跨步急停時(shí)，第一步要用腳內(nèi)側(cè)著地

4.在突變或復(fù)雜的條件下，靈活、快速而準(zhǔn)確地完成動(dòng)作的能力稱為【??】

A. 柔韌素質(zhì)

B. 速度素質(zhì)

C. 靈敏素質(zhì)

D. 力量素質(zhì)

5.【??】是指將完整的技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)配合過程合理地分成若干個(gè)環(huán)節(jié)或部分，然后按環(huán)節(jié)或部分分別進(jìn)行訓(xùn)練的方法。

A. 間歇訓(xùn)練法

B. 重復(fù)訓(xùn)練法

C. 循環(huán)訓(xùn)練法

D. 分解訓(xùn)練法

6.蹦床時(shí)翻轉(zhuǎn)保持的平衡屬于【??】

A. 對(duì)稱平衡

B. 靜態(tài)平衡

C. 動(dòng)態(tài)平衡

D. 以上都不是

7.排球運(yùn)動(dòng)中，【??】的好壞直接影響著進(jìn)攻技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。

A. 一傳

B. 二傳

C. 自由人

D. 主攻

8.跳遠(yuǎn)沙坑的寬度最小為【??】米。

A. 2.65

B. 2.75

C. 2.85

D. 3

9.每次有氧鍛煉時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好，一般認(rèn)為【??】分鐘的有氧鍛煉可以顯著改善血脂水平。

A. 120

B. 80

C. 45

D. 60

10.在場(chǎng)地器材設(shè)備條件充足和班級(jí)學(xué)生數(shù)量較少時(shí)，應(yīng)采用【??】這種形式。

A. 分組不輪換

B. 三組兩次等時(shí)輪換

C. 兩組一次等時(shí)輪換

D. 四組三次不等時(shí)輪換

……

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