單選題

1.在制訂田徑耐久跑鍛煉計劃時，變速跑適合【??】

A. 剛參加耐久跑鍛煉的人

B. 具有一定鍛煉基礎(chǔ)的人

C. 體重輕的人

D. 心肺耐力較好的人

2.學生或成隊彼此之間左右的間隙叫【??】

A. 距離

B. 間隔

C. 寬度

D. 縱度

3.田徑比賽中必須具備“各就位”“預備”“槍聲”三個環(huán)節(jié)的競賽項目是【??】

A. 100米、200米、400米、800米

B. 200米、400米、800米、3000米障礙

C. 100米欄、110米欄、400米欄、3000米障礙

D. 100米、110米欄、400米、400米欄

4.人體運動時，肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是【??】

A. 有氧氧化供能和無氧氧化供能

B. 磷酸原供能和乳酸能供能

C. 糖原供能

D. 蛋白質(zhì)供能

5.在女子防身教學中要求女生做到一狠、二【??】、三準確。

A. 全力

B. 爆發(fā)

C. 鎮(zhèn)定

D. 協(xié)調(diào)

6.【??】按存在部位、結(jié)構(gòu)和功能的不同，可分為骨骼肌、平滑肌和心肌。

A. 神經(jīng)組織

B. 結(jié)締組織

C. 上皮組織

D. 肌肉組織

7.跳遠能增強速度、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性等體能。掌握規(guī)范的動作要領(lǐng)是提高運動技能的關(guān)鍵，下列對蹲踞式跳遠技術(shù)敘述正確的是【??】

A. 助跑時保持勻速，身體重心較低

B. 起跳時用前腳掌積極快速踏蹬起跳板

C. 騰空后展髖下放擺動腿，向起跳腿靠攏，充分伸展身體

D. 落地時小腿前伸，使身體重心迅速轉(zhuǎn)移過落點

8.排球技術(shù)的移動步法主要包括【??】

A. 并步、滑步、交叉步、跨步、跑步

B. 并步、交叉步、前進步、攻擊步、跳步

C. 滑步、交叉步、跨步、跑步、前進步

D. 滑步、交叉步、攻擊步、跳步、繞前步

9.《學校體育工作條例》規(guī)定，可以申請免修體育課的學生是【??】

A. 肥胖學生

B. 病殘學生

C. 體弱學生

D. 厭學學生

10.單杠屈腿懸垂擺動的動作要點是【??】

A. 蹬地、收腹、屈腿、上舉

B. 收腹、屈腿、翻臂、屈膝

C. 蹬地、翻臂、收腹、屈腿

D. 收腹、屈膝、舉腿、翻臂

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