單選題

1.適宜的鍛煉強度應該在50%~80%，對應的脈搏頻率應在【??】

A. 90~130次／分

B. 110~150次／分

C. 110~160次／分

D. 120~180次／分

2.迄今為止，我國獲得金牌最多的一屆奧運會是【??】

A. 2004年雅典奧運會

B. 2008年北京奧運會

C. 2012年倫敦奧運會

D. 2016年里約奧運會

3.根據(jù)組織及參加游戲目的的不同，可以將游戲分為娛樂性游戲、【??】、競賽性游戲。

A. 傳統(tǒng)性游戲

B. 自主性游戲

C. 地域性游戲

D. 教育性游戲

4.分組教學的形式有分組輪換和【??】

A. 兩組一次等時輪換

B. 分組不輪換

C. 三組兩次輪換

D. 四組三次輪換

5.一般來說，短距離快速游泳強度高，主要發(fā)展【??】和肌肉的爆發(fā)力。

A. 速度

B. 心肺功能

C. 耐力

D. 靈敏

6.練習節(jié)奏是指完成練習時，動作的各部分所表現(xiàn)出來的力量強弱和【??】

A. 時間間隔的關系

B. 速度之間的關系

C. 力量大小的關系

D. 結構之間的關系

7.下列關于全能訓練特點的說法，錯誤的是【??】

A. 多項目綜合全面性發(fā)展

B. 技術由精到細，力求精益求精

C. 按順序訓練，有機結合

D. 不斷減小運動負荷，降低訓練強度

8.體能包括健康相關體能和技能相關體能，下列哪項屬于健康相關體能？【??】

A. 肌肉力量

B. 協(xié)調(diào)性

C. 爆發(fā)力

D. 靈敏性

9.下列選項中，【??】體育項目發(fā)源于中國。

A. 排球

B. 網(wǎng)球

C. 武術

D. 乒乓球

10.提高足球技術水平的具體步驟：明確動作要領、建立動作感念、模仿練習、在簡單的條件下練習、在改變練習條件下練習、在【??】條件下進行練習、在比賽中練習。

A. 懲罰

B. 勝負

C. 對抗

D. 反復

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