單選題

1.注意健康的自我觀察(監(jiān)督)主要是指【??】

A. 感覺、睡眠和食欲

B. 鍛煉、衛(wèi)生和營養(yǎng)

C. 興奮、疲勞和恢復

D. 脈搏、血壓和肺活量

2.自生訓練，又稱自主訓練、自律訓練、自我訓練或【??】

A. 強化訓練

B. 自發(fā)訓練

C. 個性化訓練

D. 暗示訓練

3.五項全能包括五個單項，應在同一天按下列哪項順序進行？【??】

A. 擲標槍、200米、跳遠、擲鐵餅、1500米

B. 跳遠、擲標槍、200米、擲鐵餅、1500米

C. 擲鐵餅、跳遠、200米、擲標槍、1500米

D. 跳遠、擲鐵餅、200米、擲標槍、1500米

4.初中生每天需要睡眠【??】

A. 6小時

B. 7小時

C. 8小時

D. 9小時

5.在投擲中，最后用力的工作距離和時間與出手初速度的關系是【??】

A. 增加工作距離，縮短用力時間，能增大出手初速度

B. 縮短工作距離，用力時間不變，能增大出手初速度

C. 工作距離不變，增加用力時間，能增大出手初速度

D. 增加工作距離，增加用力時間，能增大出手初速度

6.背越式跳高應【??】橫桿起跳。

A. 面對

B. 側對

C. 背對

D. 斜對

7.【??】是以氨基酸為基本單位構成的生物高分子，是組成人體一切細胞、組織的重要成分。

A. 纖維素

B. 蛋白質

C. 糖類

D. 脂類

8.常用的體質測量指標主要包括形態(tài)指標、機能指標和【??】

A. 身體結構指標

B. 運動技能指標

C. 心理健康指標

D. 身體素質指標

9.男子競技體操項目是【??】

A. 四大項

B. 五大項

C. 六大項

D. 七大項

10.短跑途中跑的主要任務是【??】

A. 盡量發(fā)揮較快的跑速

B. 繼續(xù)提高跑速

C. 保持高速跑

D. 繼續(xù)發(fā)揮和保持最高速度

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