單選題

1.球類運(yùn)動(dòng)常用的示范方法是【??】

A. 正面示范

B. 背面示范

C. 側(cè)面示范

D. 鏡面示范

2.制訂體育教學(xué)工作計(jì)劃，應(yīng)該以【??】為準(zhǔn)則。

A. 增強(qiáng)體質(zhì)

B. 提高運(yùn)動(dòng)成績

C. 培養(yǎng)意志品德

D. 全面發(fā)展體能

3.下列踢球技術(shù)是身體向前移動(dòng)時(shí)將球傳給處于身后隊(duì)員的踢球方法的是【??】

A. 腳尖傳球

B. 腳跟傳球

C. 腳背內(nèi)側(cè)踢球

D. 腳背外側(cè)踢球

4.在籃球戰(zhàn)術(shù)中，傳切配合的要求不包括【??】

A. 隊(duì)員配合的距離要拉開，切入路線要合理

B. 傳球隊(duì)員動(dòng)作要隱蔽，傳球及時(shí)、準(zhǔn)確

C. 傳球隊(duì)員要及時(shí)提醒同伴，并主動(dòng)讓出通路使同伴能夠繼續(xù)防住對手

D. 切入隊(duì)員要利用假動(dòng)作迷惑對手，掌握好擺脫時(shí)機(jī)，切入時(shí)，緊貼對手，動(dòng)作快速、突出

5.【??】是反映負(fù)荷量大小的指標(biāo)，一般包括次數(shù)、時(shí)間、距離、重量等。

A. 負(fù)荷量的評價(jià)指標(biāo)

B. 平均心率的評價(jià)指標(biāo)

C. 練習(xí)密度的評價(jià)指標(biāo)

D. 練習(xí)強(qiáng)度的評價(jià)指標(biāo)

6.下列哪種練習(xí)對增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用？【??】

A. 耐力練習(xí)

B. 力量練習(xí)

C. 速度練習(xí)

D. 協(xié)調(diào)性練習(xí)

7.體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)是【??】

A. 每周身體活動(dòng)頻度3次以上

B. 每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上

C. 每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等程度以上

D. 必須同時(shí)滿足以上三個(gè)條件

8.【??】是人們有意識地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的表象，對技術(shù)動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)情景進(jìn)行回顧、重復(fù)和豐富發(fā)展，從而喚起運(yùn)動(dòng)感覺、強(qiáng)化肌肉本體感受，提高運(yùn)動(dòng)技能和情緒控制能力的方法和過程。

A. 表象訓(xùn)練

B. 暗示訓(xùn)練

C. 模擬訓(xùn)練

D. 放松訓(xùn)練

9.太極拳的基本動(dòng)作不包括【??】

A. 云手

B. 仆步砸拳

C. 攬雀尾

D. 野馬分鬃

10.被稱為人體所需的“第七大營養(yǎng)素”的是【??】

A. 礦物質(zhì)

B. 膳食纖維

C. 無機(jī)鹽

D. 維生素

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