單選題

1.球類運動常用的示范方法是【??】

A. 正面示范

B. 背面示范

C. 側(cè)面示范

D. 鏡面示范

2.制訂體育教學(xué)工作計劃，應(yīng)該以【??】為準(zhǔn)則。

A. 增強體質(zhì)

B. 提高運動成績

C. 培養(yǎng)意志品德

D. 全面發(fā)展體能

3.下列踢球技術(shù)是身體向前移動時將球傳給處于身后隊員的踢球方法的是【??】

A. 腳尖傳球

B. 腳跟傳球

C. 腳背內(nèi)側(cè)踢球

D. 腳背外側(cè)踢球

4.在籃球戰(zhàn)術(shù)中，傳切配合的要求不包括【??】

A. 隊員配合的距離要拉開，切入路線要合理

B. 傳球隊員動作要隱蔽，傳球及時、準(zhǔn)確

C. 傳球隊員要及時提醒同伴，并主動讓出通路使同伴能夠繼續(xù)防住對手

D. 切入隊員要利用假動作迷惑對手，掌握好擺脫時機，切入時，緊貼對手，動作快速、突出

5.【??】是反映負荷量大小的指標(biāo)，一般包括次數(shù)、時間、距離、重量等。

A. 負荷量的評價指標(biāo)

B. 平均心率的評價指標(biāo)

C. 練習(xí)密度的評價指標(biāo)

D. 練習(xí)強度的評價指標(biāo)

6.下列哪種練習(xí)對增強呼吸系統(tǒng)攝取氧、心血管系統(tǒng)載荷及輸送氧的能力，以及組織的有氧代謝利用氧的能力有顯著的訓(xùn)練作用？【??】

A. 耐力練習(xí)

B. 力量練習(xí)

C. 速度練習(xí)

D. 協(xié)調(diào)性練習(xí)

7.體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)是【??】

A. 每周身體活動頻度3次以上

B. 每次身體活動時間30分鐘以上

C. 每次身體活動強度中等程度以上

D. 必須同時滿足以上三個條件

8.【??】是人們有意識地利用自己頭腦中已經(jīng)形成的表象，對技術(shù)動作或運動情景進行回顧、重復(fù)和豐富發(fā)展，從而喚起運動感覺、強化肌肉本體感受，提高運動技能和情緒控制能力的方法和過程。

A. 表象訓(xùn)練

B. 暗示訓(xùn)練

C. 模擬訓(xùn)練

D. 放松訓(xùn)練

9.太極拳的基本動作不包括【??】

A. 云手

B. 仆步砸拳

C. 攬雀尾

D. 野馬分鬃

10.被稱為人體所需的“第七大營養(yǎng)素”的是【??】

A. 礦物質(zhì)

B. 膳食纖維

C. 無機鹽

D. 維生素

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