單選題

1.在走或跑過程中，兩人一組、三人一組隨口令做起跑練習或躲閃活動性游戲的方法是【??】

A. 位移速度的練習方法

B. 動作速度的練習方法

C. 反應速度的練習方法

D. 移動速度的練習方法

2.下列對短跑起跑后的加速跑，描述錯誤的一項是【??】

A. 從“起跑步”到轉(zhuǎn)入途中跑姿勢的一個疾跑段

B. 充分利用起跑所獲得的初速度繼續(xù)發(fā)揮和保持高速度跑

C. 第一步從“起跑步”開始，擺動腿前擺與支撐腿的交角稍大于90°

D. 通過持續(xù)加速跑，使人體奔跑速度盡快接近或達到自己的最高跑速

3.課外體育活動的業(yè)務工作責任人是【??】

A. 學生干部

B. 體育教師

C. 學生家長

D. 學校領(lǐng)導

4.通過練習【??】可以發(fā)展心肺耐力。

A. 仰臥起坐

B. 50米往返跑

C. 俯臥撐

D. 舉啞鈴

5.下列關(guān)于體育課的運動負荷，說法不正確的是【??】

A. 影響運動負荷的因素是負荷的量和強度

B. 在增加體育課運動負荷時，通常去增加負荷的強度，再增加量

C. 通常而言復習課的運動負荷大于新授課

D. 學生體質(zhì)越好承受運動負荷的能力越強

6.兩腳開立，雙手扶膝關(guān)節(jié)外側(cè)，前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內(nèi)側(cè)推壓膝部，兩膝盡量內(nèi)側(cè)，然后練習10~15次。此練習可矯正【??】

A. X腿

B. 外八字腳

C. 內(nèi)八字腳

D. O型腿

7.在籃球技術(shù)教學中，依據(jù)技術(shù)動作形成的一般規(guī)律，在組織教學上遵循由淺入深、由簡到繁的原則的是【??】

A. 直接性原則

B. 實事求是原則

C. 循序漸進原則

D. 鞏固提高原則

8.體育教學設計的核心和重點是【??】

A. 教學目標

B. 教學策略

C. 教學過程

D. 學生分析

9.下列屬于股四頭肌力量的練習方法是【??】

A. 杠鈴臥推

B. 引體向上

C. 啞鈴臥推

D. 深蹲

10.足球訓練中，腳與球的接觸面積大，出球平穩(wěn)準確，由于踢球腿屈膝外轉(zhuǎn)，擺幅、擺速都受一定的限制，因此出球力量小。這是【??】踢球。

A. 腳背正面

B. 腳背內(nèi)側(cè)

C. 腳內(nèi)側(cè)

D. 腳背外側(cè)

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