單選題

1.中長跑項目通常采用的呼吸節(jié)奏為【??】

A. 自由、隨意地呼吸

B. 盡可能控制呼吸次數(shù)

C. 短而快地急促呼吸

D. 與跑的步頻節(jié)奏相互協(xié)調(diào)地呼吸

2.運動員受傷后的心理反應(yīng)大致分為【??】五個階段。

A. 否認階段、幻想階段、許愿階段、抑郁階段、承認階段

B. 否認階段、憤怒階段、許愿階段、抑郁階段、承認階段

C. 否認階段、憤怒階段、許愿階段、幻想階段、承認階段

D. 否認階段、憤怒階段、許愿階段、抑郁階段、幻想階段

3.仰臥舉腿動作的原動肌是【??】

A. 腹直肌

B. 髂腰肌

C. 肋間內(nèi)肌

D. 股四頭肌

4.通過不斷變換條件和要求來激發(fā)興趣，調(diào)節(jié)生理負荷的方法稱為【??】

A. 循環(huán)鍛煉法

B. 負重鍛煉法

C. 連續(xù)鍛煉法

D. 變換鍛煉法

5.興奮在神經(jīng)-肌肉接點的傳遞特點不包括【??】

A. 時間延擱

B. 化學(xué)傳遞

C. 高敏感性

D. 雙向傳遞

6.在100米比賽中，【??】的技術(shù)與速度對最終成績起主要作用。

A. 起跑

B. 起跑后的加速跑

C. 途中跑

D. 終點跑

7.奧運會五環(huán)從左到右的顏色為【??】

A. 藍、黃、黑、綠、紅

B. 藍、黑、黃、綠、紅

C. 藍、黑、黃、綠、白

D. 紅、綠、黑、黃、藍

8.完成“橋”的動作時，作為原動肌的是【??】

A. 豎脊肌

B. 髂腰肌

C. 股四頭肌

D. 腹直肌

9.下列選項中，可以體現(xiàn)運動員動作速度的是【??】

A. 短跑運動員在聽到出發(fā)指令時的反應(yīng)

B. 單位時間內(nèi)運動員跑的距離

C. 短跑運動員的步頻

D. 上坡跑時用的時間

10.【??】是一種能力自我評價的理論，其最終目的是達到對行為進行干預(yù)。

A. 身體認知

B. 行為認知

C. 個體認知

D. 社會認知

……

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