單選題

1.把所教的內(nèi)容分成若干部分，先教第一部分，再教第二部分，然后把第一、第二部分聯(lián)合起來教學(xué)，學(xué)會后再學(xué)第三部分，以此類推，這種分解的方法稱為【??】

A. 單純分解法

B. 遞進分解法

C. 順進分解法

D. 逆進分解法

2.每次有氧鍛煉時間并不是越長越好，一般認為【??】分鐘的有氧鍛煉可以顯著改善血脂水平。

A. 120

B. 80

C. 45

D. 60

3.【??】的應(yīng)用特點包括練習過程不間斷，一次練習的負荷時間相對較短，負荷強度相對較高，練習動作可以單一也可以多元。

A. 短時間持續(xù)訓(xùn)練法

B. 短時間重復(fù)訓(xùn)練法

C. 高強性間歇訓(xùn)練法

D. 遞進分解訓(xùn)練法

4.人體做加速度的直線運動或旋轉(zhuǎn)運動時，通過前庭器官引起的感覺是【??】

A. 觸壓覺

B. 平衡覺

C. 視覺

D. 聽覺

5.下列營養(yǎng)素中，屬于微量元素的是【??】

A. 水和膳食纖維

B. 蛋白質(zhì)和脂類

C. 碳水化合物

D. 維生素和礦物質(zhì)

6.足球踢球的動作可由【??】環(huán)節(jié)組成。

A. 三個

B. 四個

C. 五個

D. 兩個

7.在有13個足球隊參加的比賽中，若采用淘汰制共需比賽【??】場，就可以決出冠軍。

A. 10

B. 11

C. 12

D. 13

8.關(guān)于肌力和肌肉力量，下列說法錯誤的是【??】

A. 絕對肌力可以反應(yīng)肌肉力量的大小，同時也反應(yīng)肌肉每條肌纖維力量的大小

B. 肌肉的橫斷面越大，其絕對肌肉力量越大

C. 某塊肌肉做最大收縮時所產(chǎn)生的張力為該肌肉的絕對肌力

D. 某人的絕對力量除以體重即為該人的相對力量

9.血液的成分主要是什么？【??】

A. 血細胞和血漿

B. 紅細胞和白細胞

C. 紅細胞和血小板

D. 紅細胞和血清

10.【??】周的體育活動是取得心理效果最適宜的持續(xù)時間。

A. 4

B. 4~6

C. 8~10

D. 10~12

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