單選題

1.近幾年學生體質(zhì)與健康調(diào)查結(jié)果顯示，學生肺活量、速度、爆發(fā)力、力量和耐力素質(zhì)水平呈下降趨勢，某同學為了提高自己的爆發(fā)力，選擇的練習項目應是【??】

A. 跑100米

B. 用3RM強度舉杠鈴

C. 立定跳遠

D. 攀巖

2.體育科學的學科屬性是【??】

A. 自然科學

B. 人文科學

C. 社會科學

D. 綜合科學

3.【??】是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。

A. 學校體育

B. 群眾體育

C. 大眾體育

D. 社會體育

4.下列屬于超等長收縮練習的是【??】

A. 跳深

B. 仰臥起坐

C. 十字支撐

D. 提鈴至胸

5.通過體育教學評價促使被評價對象形成繼續(xù)努力或在以后的工作學習中改善不足之處，提高學習活動水平的動機或期望，這體現(xiàn)了教學評價的【??】原則。

A. 指導性

B. 科學性

C. 激勵性

D. 全面性

6.下列哪項屬于體育發(fā)展戰(zhàn)略的特征？【??】

A. 強制性

B. 全局性

C. 垂直性

D. 具體性

7.兒童少年進行力量練習時，為避免因胸內(nèi)壓突然變化而影響心臟正常發(fā)育，應盡量避免【??】

A. 大口吸氣

B. 盡力憋氣

C. 自然吸氣

D. 有節(jié)奏的呼吸

8.關于籃球戰(zhàn)術分類，以下說法不正確的是【??】

A. 攻防戰(zhàn)術

B. 進攻戰(zhàn)術

C. 攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術

D. 防守戰(zhàn)術

9.“Z”字形跑有利于提高【??】

A. 隊員改變跑動方向的能力

B. 跑動中調(diào)整身體姿勢的能力

C. 髖關節(jié)的靈活性

D. 快速轉(zhuǎn)身起動的能力

10.與健康有關的體能包括心肺耐力、柔韌度、【??】、肌肉耐力、身體成分等。

A. 靈敏性

B. 協(xié)調(diào)性

C. 肌肉力量

D. 平衡性

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