單選題

1.某班有30名學(xué)生，新授課學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投籃，復(fù)習(xí)內(nèi)容為行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球，教師應(yīng)采取【??】的教學(xué)模式。

A. 兩組一次等時(shí)輪換

B. 同質(zhì)分組

C. 分組不輪換

D. 異質(zhì)分組

2.能有效提高腹直肌力量的練習(xí)是【??】

A. 負(fù)重屈肘

B. 懸垂舉腿

C. 臥推杠鈴

D. 俯臥撐

3.競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可分為技能主導(dǎo)類和體能主導(dǎo)類兩大項(xiàng)群，下列屬于技能主導(dǎo)類項(xiàng)目的是【??】

A. 羽毛球

B. 三級(jí)跳遠(yuǎn)

C. 速滑

D. 舉重

4.讀書寫字時(shí)身體坐姿要端正，【??】

A. 眼與書本距離10公分

B. 胸與桌沿5公分

C. 手握筆尖上方1公分

D. 頭正肩平

5.下列不屬于合理膳食方法的是【??】

A. 食物多樣化

B. 少食富含纖維的食物

C. 食用新鮮食物

D. 少食煎炸食物

6.排球扣球時(shí)，擊球點(diǎn)應(yīng)保持在扣球人的【??】

A. 擊球肩的前上方

B. 擊球肩的上方

C. 擊球肩的前方

D. 擊球肩的外側(cè)上方

7.屬于足球局部防守戰(zhàn)術(shù)的是【??】

①傳球②保護(hù)③補(bǔ)位④圍搶

A. ①③④

B. ①②③

C. ①②④

D. ②③④

8.體育課堂教學(xué)過程順序主要分為哪三個(gè)階段？【??】

A. 準(zhǔn)備階段、基本階段、實(shí)施階段

B. 實(shí)施階段、準(zhǔn)備階段、結(jié)束階段

C. 準(zhǔn)備階段、實(shí)施階段、總結(jié)階段

D. 預(yù)備階段、組織階段、總結(jié)階段

9.關(guān)于乳酸閾的說法，錯(cuò)誤的是【??】

A. 乳酸閾反映了人體代謝供能方式由有氧代謝為主向無氧代謝為主過渡

B. 乳酸閾是反映有氧耐力的重要指標(biāo)

C. 乳酸閥值越低，有氧能力越強(qiáng)

D. 在遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中，用肺通氣變化的拐點(diǎn)來測(cè)定乳酸閾，稱為通氣閾

10.擺腿擊球時(shí)，以膝關(guān)節(jié)為軸，充分利用小腿快速前擺擊球，起腳快，動(dòng)作小而自然，這是【??】

A. 彈擊

B. 推擊

C. 敲擊

D. 擺擊

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