單選題

1.在青少年業(yè)余訓練時，為了提高青少年400米跑的運動成績，應該重點采用【??】

A. 重復訓練法

B. 間歇訓練法

C. 持續(xù)訓練法

D. 比賽訓練法

2.跨越式跳高動作技術中，助跑以【??】線助跑，起跳腳以腳【??】先著地。

A. 直、全掌

B. 弧、全掌

C. 直、跟

D. 弧、跟

3.旋轉(zhuǎn)擲鐵餅時，人體的軀干轉(zhuǎn)動軸是【??】

A. 冠狀軸

B. 矢狀軸

C. 垂直軸

D. 額狀軸

4.人體的標準解剖姿勢是【??】，上肢下垂于軀干兩側，掌心向前。

A. 身體直立，兩眼向上平視，兩足并攏，足趾向前

B. 身體直立，兩眼向前平視，兩足分開，足趾向前

C. 身體直立，兩眼向上平視，兩足分開，足趾向前

D. 身體直立，兩眼向前平視，兩足并攏，足趾向前

5.在競技體育的眾多要素中，【??】是最主要的、最關鍵的要素。

A. 運動競賽

B. 運動訓練

C. 運動管理

D. 運動選材

6.跨欄過欄后第一步偏小的原因是【??】

A. 擺動腿上擺高度不夠

B. 起跨點太遠

C. 欄上重心太高

D. 起跨腿提拉不到位

7.體育鍛煉需要保證膳食中糖、脂肪、蛋白質(zhì)供給熱能，下列選項中說法正確的是【??】

A. 多吃主食提高糖原儲備，適當補充肉類和奶制品

B. 不吃早餐有科學依據(jù)

C. 運動中可以吃自己喜歡的食品補充能量

D. 運動前應盡可能多吃，保證能源儲備

8.足球比賽中，裁判員單臂前平舉或者側平舉，指向罰球的方向?qū)儆凇??】

A. 間接任意球

B. 直接任意球

C. 點球

D. 角球

9.當今跳遠訓練的核心是【??】

A. 速度

B. 頻率

C. 力量

D. 柔韌

10.在遺傳上，研究表明肌纖維類型的百分組成很大程度上取決于遺傳。對單卵雙生子和雙卵雙生子肌纖維類型的百分組成進行統(tǒng)計分析，男性遺傳度為【??】，女性遺傳度為【??】

A. 96.5%、90.2%

B. 97.5%、91.2%

C. 98.5%、92.2%

D. 99.5%、92.2%

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