單選題

1.在青少年業(yè)余訓(xùn)練時，為了提高青少年400米跑的運(yùn)動成績，應(yīng)該重點(diǎn)采用【??】

A. 重復(fù)訓(xùn)練法

B. 間歇訓(xùn)練法

C. 持續(xù)訓(xùn)練法

D. 比賽訓(xùn)練法

2.跨越式跳高動作技術(shù)中，助跑以【??】線助跑，起跳腳以腳【??】先著地。

A. 直、全掌

B. 弧、全掌

C. 直、跟

D. 弧、跟

3.旋轉(zhuǎn)擲鐵餅時，人體的軀干轉(zhuǎn)動軸是【??】

A. 冠狀軸

B. 矢狀軸

C. 垂直軸

D. 額狀軸

4.人體的標(biāo)準(zhǔn)解剖姿勢是【??】，上肢下垂于軀干兩側(cè)，掌心向前。

A. 身體直立，兩眼向上平視，兩足并攏，足趾向前

B. 身體直立，兩眼向前平視，兩足分開，足趾向前

C. 身體直立，兩眼向上平視，兩足分開，足趾向前

D. 身體直立，兩眼向前平視，兩足并攏，足趾向前

5.在競技體育的眾多要素中，【??】是最主要的、最關(guān)鍵的要素。

A. 運(yùn)動競賽

B. 運(yùn)動訓(xùn)練

C. 運(yùn)動管理

D. 運(yùn)動選材

6.跨欄過欄后第一步偏小的原因是【??】

A. 擺動腿上擺高度不夠

B. 起跨點(diǎn)太遠(yuǎn)

C. 欄上重心太高

D. 起跨腿提拉不到位

7.體育鍛煉需要保證膳食中糖、脂肪、蛋白質(zhì)供給熱能，下列選項中說法正確的是【??】

A. 多吃主食提高糖原儲備，適當(dāng)補(bǔ)充肉類和奶制品

B. 不吃早餐有科學(xué)依據(jù)

C. 運(yùn)動中可以吃自己喜歡的食品補(bǔ)充能量

D. 運(yùn)動前應(yīng)盡可能多吃，保證能源儲備

8.足球比賽中，裁判員單臂前平舉或者側(cè)平舉，指向罰球的方向?qū)儆凇??】

A. 間接任意球

B. 直接任意球

C. 點(diǎn)球

D. 角球

9.當(dāng)今跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的核心是【??】

A. 速度

B. 頻率

C. 力量

D. 柔韌

10.在遺傳上，研究表明肌纖維類型的百分組成很大程度上取決于遺傳。對單卵雙生子和雙卵雙生子肌纖維類型的百分組成進(jìn)行統(tǒng)計分析，男性遺傳度為【??】，女性遺傳度為【??】

A. 96.5%、90.2%

B. 97.5%、91.2%

C. 98.5%、92.2%

D. 99.5%、92.2%

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