單選題

1.體能是以三大供能系統(tǒng)為基礎(chǔ)，通過【??】表現(xiàn)出來(lái)的運(yùn)動(dòng)能力。

A. 運(yùn)動(dòng)成績(jī)

B. 身體練習(xí)

C. 骨骼肌系統(tǒng)

D. 課堂活動(dòng)

2.以下不符合蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)特征的是【??】

A. 是機(jī)體供能的最主要物質(zhì)

B. 維持機(jī)體組織的生長(zhǎng)、更新與修復(fù)

C. 參與機(jī)體多種調(diào)節(jié)和運(yùn)輸?shù)墓δ?/span>

D. 形成肌肉組織，產(chǎn)生肌肉收縮

3.發(fā)展體能應(yīng)遵循的原則是全面發(fā)展原則、適量性原則和【??】

A. 持續(xù)性原則、主導(dǎo)性原則、遞進(jìn)性原則、區(qū)別性原則

B. 健康性原則、持續(xù)性原則、遞進(jìn)性原則、區(qū)別性原則

C. 健康性原則、主導(dǎo)性原則、持續(xù)性原則、區(qū)別性原則

D. 健康性原則、主導(dǎo)性原則、遞進(jìn)性原則、持續(xù)性原則

4.采用間歇訓(xùn)練法進(jìn)行有氧耐力訓(xùn)練時(shí)，必須嚴(yán)格控制間歇時(shí)間，在進(jìn)行下一次訓(xùn)練前心率應(yīng)恢復(fù)到【??】

A. 110次/分鐘

B. 120次/分鐘

C. 130次/分鐘

D. 140次/分鐘

5.體育活動(dòng)課程是指以學(xué)生的【??】為編制課程的出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生主體性活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)為中心組織的體育課程。

A. 體育興趣、傳統(tǒng)和能力

B. 體育興趣、需要和能力

C. 體育興趣、傳統(tǒng)和需求

D. 體育興趣、愛好和能力

6.下列關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的說(shuō)法，不正確的是【??】

A. 標(biāo)槍的助跑階段包括直線助跑和投擲兩個(gè)階段

B. 跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)主要包括助跑、起跳、過桿、落地

C. 目前奧運(yùn)會(huì)的短跑比賽中，運(yùn)動(dòng)員的起跑姿勢(shì)必須是蹲踞式起跑

D. 跨欄時(shí)跑出的成績(jī)好壞主要取決于運(yùn)動(dòng)員的速度頻次，對(duì)過欄技術(shù)的要求不高

7.武術(shù)的步法中，一腳提起，另一腳蹬地前跳落地稱為【??】

A. 蓋步

B. 插步

C. 縱步

D. 擊步

8.根據(jù)運(yùn)動(dòng)中氧代謝特征，耐力素質(zhì)可分為【??】

A. 短時(shí)間耐力、中等時(shí)間耐力、長(zhǎng)時(shí)間耐力

B. 靜力性耐力、動(dòng)力性耐力

C. 有氧耐力、無(wú)氧耐力、有氧與無(wú)氧混合耐力

D. 一般耐力、專項(xiàng)耐力

9.小李的體質(zhì)比較弱，為了增強(qiáng)體質(zhì)而每天堅(jiān)持鍛煉，小李的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)體現(xiàn)了什么功能？【??】

A. 始發(fā)功能

B. 選擇功能

C. 指向功能

D. 維持和調(diào)節(jié)功能

10.在運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)中，柔韌素質(zhì)是反映關(guān)節(jié)以及跨過關(guān)節(jié)等組織的【??】能力。

A. 負(fù)重

B. 伸展

C. 柔軟

D. 活動(dòng)

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