單選題

1.短跑教學(xué)中，教師在距起點(diǎn)十米處設(shè)置了一條低于學(xué)生身高的橡皮筋，其目的是提高【??】

A. 起跑技術(shù)

B. 加速跑技術(shù)

C. 途中跑技術(shù)

D. 沖刺跑技術(shù)

2.游泳救護(hù)中，胸外心臟按壓定位在劍突以上哪個(gè)部位？【??】

A. 1指

B. 2指

C. 3指

D. 5指

3.仰臥舉腿動(dòng)作的原動(dòng)肌是【??】

A. 腹直肌

B. 髂腰肌

C. 肋間內(nèi)肌

D. 股四頭肌

4.在籃球快速運(yùn)球中，突然急停時(shí)，手按拍球的方位是【??】

A. 正上方

B. 后上方

C. 前上方

D. 前方

5.體育游戲是實(shí)施小學(xué)體育課程的主要內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)的【??】

A. 輔助內(nèi)容

B. 主要途徑

C. 有效手段

D. 參考方法

6.肩肘倒立時(shí)，保護(hù)者應(yīng)該站在練習(xí)者的【??】，抓踝上提，以膝頂背。

A. 前方

B. 后方

C. 側(cè)前方

D. 側(cè)方

7.在跳遠(yuǎn)比賽中，出現(xiàn)【??】不應(yīng)判試跳失敗。

A. 從起跳板兩端之外起跳

B. 運(yùn)動(dòng)員在抵達(dá)起跳板之前起跳

C. 起跳后，在第一次接觸落地區(qū)前接觸了落地區(qū)外的地面

D. 在起跳過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員身體的任何部分觸及起跳線以前的地面

8.運(yùn)動(dòng)時(shí)最主要、最經(jīng)濟(jì)的能量來(lái)源，也是肌肉“最佳燃料”的是【??】

A. 糖類

B. 脂類

C. 蛋白質(zhì)

D. 無(wú)機(jī)鹽

9.發(fā)展心肺耐力的靶心率=(220-年齡)×65%~80%。例如一個(gè)18歲的學(xué)生，安靜時(shí)心率為68次／分，其70%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí)的靶心率約為【??】

A. 106次／分

B. 121次／分

C. 141次／分

D. 152次／分

10.小學(xué)低、中年級(jí)學(xué)生經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)，可以提高【??】功能，發(fā)展彈跳力和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)耐力。

A. 腎臟

B. 代謝

C. 心臟

D. 代償

……

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