單選題

1.在制訂田徑耐久跑鍛煉計劃時，變速跑適合【??】

A. 剛參加耐久跑鍛煉的人

B. 具有一定鍛煉基礎(chǔ)的人

C. 體重輕的人

D. 心肺耐力較好的人

2.根據(jù)生理學(xué)新陳代謝規(guī)律提出來的是【??】

A. 人體心理規(guī)律

B. 人體適應(yīng)規(guī)律

C. 身體認(rèn)知規(guī)律

D. 條件反射規(guī)律

3.下列屬于超等長收縮練習(xí)的是【??】

A. 跳深

B. 仰臥起坐

C. 十字支撐

D. 提鈴至胸

4.國家規(guī)定學(xué)生在校每天必須保證體育活動【??】

A. 半小時

B. 1小時

C. 1.5小時

D. 2小時

5.仰臥起坐中，上體由仰臥位至垂直位時，腹直肌進(jìn)行的收縮是【??】

A. 等長收縮

B. 超等長收縮

C. 向心收縮

D. 離心收縮

6.在熱的環(huán)境中運(yùn)動會造成正的熱平衡，而使體溫升高，從事體育運(yùn)動的最佳體溫是【??】，骨骼肌的溫度是【??】

A. 38.5℃；36.5℃

B. 39.5℃；38.5℃

C. 38.0℃；37.2℃

D. 37.2℃；38.0℃

7.發(fā)口令應(yīng)準(zhǔn)確、洪亮、節(jié)奏分明和【??】

A. 語言正確

B. 語調(diào)正確

C. 命令語氣

D. 語言簡明

8.乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)包括接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)、對攻戰(zhàn)術(shù)、拉攻戰(zhàn)術(shù)和【??】

A. 搓攻戰(zhàn)術(shù)

B. 接球搶攻戰(zhàn)術(shù)

C. 對拉進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

D. 攻防反搓戰(zhàn)術(shù)

9.體育運(yùn)動損傷以【??】最為常見。

A. 韌帶扭傷

B. 肌肉挫傷

C. 肌腱拉傷

D. 骨傷脫臼

10.在做深蹲跳這個動作的時候，髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)分別是繞【??】在做運(yùn)動。

A. 矢狀軸、矢狀軸

B. 冠狀軸、矢狀軸

C. 矢狀軸、冠狀軸

D. 冠狀軸、冠狀軸

……

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