單選題

1.教學(xué)反思的形式不包括【??】

A. 文本式反思

B. 行動(dòng)式反思

C. 言語式反思

D. 多媒體式反思

2.心率是調(diào)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的重要依據(jù)，最高心率的計(jì)算通常采用【??】來進(jìn)行估算。

A. 220-年齡

B. 200-年齡

C. 190-年齡

D. 170-年齡

3.適用于同年級(jí)班級(jí)數(shù)較少，班級(jí)人數(shù)較多的選項(xiàng)教學(xué)組織形式是【??】

A. 班內(nèi)選項(xiàng)教學(xué)

B. 打破年級(jí)界限的選項(xiàng)教學(xué)

C. 年級(jí)內(nèi)選項(xiàng)教學(xué)

D. 年級(jí)內(nèi)與班內(nèi)選項(xiàng)相結(jié)合

4.下列【??】不屬于《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)等級(jí)。

A. 及格

B. 中等

C. 良好

D. 優(yōu)秀

5.田徑運(yùn)動(dòng)中，屬于集體比賽項(xiàng)目的是【??】

A. 接力跑

B. 短距離跑

C. 跳遠(yuǎn)

D. 擲實(shí)心球

6.當(dāng)人和動(dòng)物處于不正常體位時(shí)，通過一系列協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)將體位恢復(fù)常態(tài)的反射活動(dòng)稱為【??】

A. 狀態(tài)反射

B. 翻正反射

C. 姿勢(shì)反射

D. 牽張反射

7.以下不屬于武術(shù)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的是【??】

A. 廣泛的適應(yīng)性

B. 內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞拿褡屣L(fēng)格

C. 廣泛的群眾基礎(chǔ)

D. 寓技擊于體育之中

8.前滾翻教學(xué)時(shí)，組織學(xué)生由高處向低處完成完整動(dòng)作練習(xí)，采用的手段是【??】

A. 改變練習(xí)外部條件

B. 直接運(yùn)用

C. 強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)

D. 提高難度

9.關(guān)于乳酸閾的說法，錯(cuò)誤的是【??】

A. 乳酸閾反映了人體代謝供能方式由有氧代謝為主向無氧代謝為主過渡

B. 乳酸閾是反映有氧耐力的重要指標(biāo)

C. 乳酸閥值越低，有氧能力越強(qiáng)

D. 在遞增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中，用肺通氣變化的拐點(diǎn)來測(cè)定乳酸閾，稱為通氣閾

10.【??】是人體的標(biāo)準(zhǔn)解剖學(xué)姿勢(shì)之一。

A. 雙眼平視

B. 前臂外側(cè)

C. 小腿外側(cè)

D. 手掌向后

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