單選題
1.一般用作調(diào)整步距的羽毛球移動(dòng)步法是【??】
A. 并步
B. 交叉步
C. 墊步
D. 蹬轉(zhuǎn)步
2.在人體運(yùn)動(dòng)過程中,工作能力逐步提高的過程稱為【??】
A. 準(zhǔn)備活動(dòng)
B. 賽前狀態(tài)
C. 穩(wěn)定狀態(tài)
D. 進(jìn)入工作狀態(tài)
3.在武術(shù)動(dòng)作的“野馬分鬃”完整教學(xué)過程中,教師一般采用【??】進(jìn)行教學(xué)。
A. 側(cè)面示范
B. 正面示范
C. 背面示范
D. 鏡面示范
4.體育心理學(xué)側(cè)重研究【??】過程中的心理現(xiàn)象。
A. 體育教學(xué)
B. 競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和比賽
C. 體育鍛煉
D. 娛樂
5.在現(xiàn)代三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中,對(duì)三跳的基本要求是【??】
A. 一跳平、二跳遠(yuǎn)、三跳高
B. 一跳遠(yuǎn)、二跳平、三跳高
C. 一跳平、二跳高、三跳遠(yuǎn)
D. 一跳高、二跳遠(yuǎn)、三跳平
6.決定跳高成績(jī)的主要因素有初速度、騰起角度、【??】
A. 助跑和起跳相結(jié)合的技術(shù)
B. 騰起瞬間身體重心高度
C. 騰起后空中姿勢(shì)的控制
D. 落地后收腹舉腿的技術(shù)動(dòng)作
7.【??】是反映負(fù)荷量大小的指標(biāo),一般包括次數(shù)、時(shí)間、距離、重量等。
A. 負(fù)荷量的評(píng)價(jià)指標(biāo)
B. 平均心率的評(píng)價(jià)指標(biāo)
C. 練習(xí)密度的評(píng)價(jià)指標(biāo)
D. 練習(xí)強(qiáng)度的評(píng)價(jià)指標(biāo)
8.馬步正確的做法是兩腳平行開立,屈膝半蹲,大腿接近水平,身體重心在【??】
A. 兩腳之間
B. 兩腳前方
C. 兩腳后方
D. 身體右側(cè)
9.在短距離跑的途中跑過程中,若腰腹肌松弛,髖關(guān)節(jié)柔韌性差,后蹬時(shí)髖部的前送不充分,這種錯(cuò)誤動(dòng)作稱為【??】
A. 坐著跑
B. 擺臂錯(cuò)誤動(dòng)作
C. 擺動(dòng)腿前擺太低
D. 踢小腿跑
10.屬于小學(xué)生廣播體操的一組是【??】
A. 放飛理想與舞動(dòng)青春
B. 七彩陽(yáng)光與放飛理想
C. 舞動(dòng)青春與七彩陽(yáng)光
D. 七彩陽(yáng)光與希望風(fēng)帆
……
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