單選題

1.跨欄過欄后第一步偏小的原因是【??】

A. 擺動(dòng)腿上擺高度不夠

B. 起跨點(diǎn)太遠(yuǎn)

C. 欄上重心太高

D. 起跨腿提拉不到位

2.在中長跑比賽中，當(dāng)跑過一段距離后，機(jī)體就會(huì)有一定的反應(yīng)，也就是常說的“極點(diǎn)”，“極點(diǎn)”出現(xiàn)后，機(jī)體會(huì)表現(xiàn)出哪些癥狀？【??】

A. 運(yùn)動(dòng)能力提高

B. 越跑越輕松

C. 機(jī)體的氧供給加強(qiáng)

D. 兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難

3.肌肉痙攣處理方法不包括【??】

A. 牽拉屈曲肌肉使其伸展

B. 局部按摩冷敷

C. 離開冷環(huán)境

D. 喝鹽開水

4.體育教學(xué)過程的五大規(guī)律是運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷變化與控制的規(guī)律、體育知識(shí)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的規(guī)律、體育學(xué)習(xí)集體形成與變化規(guī)律、【??】

A. 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的規(guī)律

B. 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)健身的規(guī)律

C. 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)成功的規(guī)律

D. 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)競賽的規(guī)律

5.羽毛球的步法包括起動(dòng)、移動(dòng)、制動(dòng)、【??】四個(gè)環(huán)節(jié)。

A. 走動(dòng)

B. 墊步

C. 回動(dòng)

D. 并步

6.體育教師應(yīng)具備的特殊能力是指【??】

A. 運(yùn)動(dòng)能力

B. 思維能力

C. 記憶能力

D. 觀察能力

7.【??】是接力跑訓(xùn)練的核心，也是接力跑訓(xùn)練的重點(diǎn)。

A. 心理訓(xùn)練

B. 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

C. 技術(shù)訓(xùn)練

D. 速度素質(zhì)訓(xùn)練

8.下列關(guān)于廣播體操的相關(guān)說法中，不正確的是【??】

A. 廣播體操只能跟隨廣播進(jìn)行鍛煉，不可以用口令指揮節(jié)奏

B. 廣播體操是一種徒手操，不用器械，只要有限的場地就可以開展

C. 在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷

D. 廣播體操中的每一節(jié)動(dòng)作對(duì)鍛煉身體都有一定的作用

9.骨骼肌的肌肉特性包括【??】

A. 物理特性和化學(xué)特性

B. 化學(xué)特性和生理特性

C. 物理特性和生理特性

D. 物理特性和伸展特性

10.判斷人的疲勞程度，當(dāng)人體主觀感覺為累時(shí)，此時(shí)心率應(yīng)為【??】

A. 120~130次／分

B. 140~150次／分

C. 160~170次／分

D. 180~200次／分

……

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