單選題

1.關(guān)于運(yùn)動(dòng)后的整理活動(dòng)，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是【??】

A. 劇烈運(yùn)動(dòng)后如果驟然停止而不做整理活動(dòng)，有可能會(huì)引起“重力性休克”

B. 整理活動(dòng)有助于減少肌肉的延遲性酸痛

C. 整理活動(dòng)有助于消除疲勞

D. 如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，可以少做或者不做整理活動(dòng)

2.運(yùn)動(dòng)性心臟肥大具備的特點(diǎn)是【??】

A. 每搏輸出量小

B. 心臟可能會(huì)發(fā)生病變

C. 安靜時(shí)心率過(guò)快

D. 心臟泵血功能改善

3.生物體不斷將體內(nèi)的自身物質(zhì)進(jìn)行分解，同時(shí)釋放出能量供應(yīng)機(jī)體生命活動(dòng)需要的過(guò)程稱為【??】

A. 能量代謝

B. 同化過(guò)程

C. 異化過(guò)程

D. 合成代謝

4.下列食物中必需脂肪酸的最好來(lái)源是【??】

A. 瘦肉

B. 豬油

C. 動(dòng)物內(nèi)臟

D. 植物油

5.籃球運(yùn)動(dòng)的持球手法是傳球的基礎(chǔ)，而提高傳球技術(shù)的關(guān)鍵是【??】

A. 球的落點(diǎn)

B. 雙手持球

C. 合理的用力

D. 注意觀察

6.50米×8往返跑測(cè)試是為了測(cè)試學(xué)生的速度、【??】及耐久力的發(fā)展水平。

A. 靈敏

B. 力量

C. 平衡

D. 轉(zhuǎn)體

7.大眾傳媒中的體育信息有助于學(xué)生【??】的形成。

A. 體育態(tài)度和價(jià)值觀

B. 體育興趣和價(jià)值觀

C. 體育知識(shí)和價(jià)值觀

D. 體育認(rèn)知和價(jià)值觀

8.完成單一動(dòng)作的時(shí)間長(zhǎng)短稱為【??】

A. 動(dòng)作速度

B. 反應(yīng)速度

C. 位移速度

D. 力量速度

9.下列關(guān)于廣播體操的相關(guān)說(shuō)法中，不正確的是【??】

A. 廣播體操只能跟隨廣播進(jìn)行鍛煉，不可以用口令指揮節(jié)奏

B. 廣播體操是一種徒手操，不用器械，只要有限的場(chǎng)地就可以開展

C. 在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)前，做廣播體操可以避免肌肉的拉傷、挫傷

D. 廣播體操中的每一節(jié)動(dòng)作對(duì)鍛煉身體都有一定的作用

10.屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是【??】

A. 爬山

B. 游泳

C. 自行車

D. 跳遠(yuǎn)

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