單選題
1.足球項目球門的寬和高分別是【??】
A. 7.32米、2.44米
B. 7.23米、2.34米
C. 7.22米、2.44米
D. 7.33米、2.44米
2.“Z”字形跑有利于提高【??】
A. 隊員改變跑動方向的能力
B. 跑動中調整身體姿勢的能力
C. 髖關節(jié)的靈活性
D. 快速轉身起動的能力
3.《國家學生體質健康標準》規(guī)定的測試項目中,僅限于女生的測試項目是【??】
A. 800米跑
B. 引體向上
C. 坐位體前屈
D. 立定跳遠
4.為消除運動性疲勞,青少年運動員在訓練期間,每天應保證【??】的睡眠時間。
A. 4h
B. 6h
C. 8h
D. 10h
5.衡量學校體育目標完成的最終標準是【??】
A. 條件目標
B. 過程目標
C. 效果目標
D. 教學目標
6.仰臥起坐是測試腹肌力量和【??】的一個項目。
A. 機能
B. 體能
C. 耐力
D. 力量
7.隊列練習,口令“立正”的要領是:足跟并攏,足尖外分,兩足成【??】度,挺胸收腹,頭正,頸拔,肩平,目正視,五指并攏,中指貼于褲縫。
A. 30
B. 45
C. 60
D. 90
8.下列不屬于課外體育活動的是【??】
A. 早操、課間操
B. 運動隊訓練
C. 運動會
D. 體育課籃球比賽
9.制定科學的訓練計劃是對運動訓練過程實施有效控制的【??】
A. 基本作用
B. 重要目標
C. 基本過程
D. 重要前提
10.當人和動物處于不正常體位時,通過一系列協(xié)調運動將體位恢復常態(tài)的反射活動稱為【??】
A. 狀態(tài)反射
B. 翻正反射
C. 姿勢反射
D. 牽張反射
……
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