單選題

1.從跑的技術(shù)原理來講，跑的速度取決于【??】

A. 蹬擺動(dòng)作的配合

B. 步幅和步頻

C. 腿部力量的大小

D. 上下肢的協(xié)調(diào)配合

2.以下說法中，錯(cuò)誤的是【??】

A. 前臂的外側(cè)指的是橈側(cè)

B. 遠(yuǎn)離身體表面稱之為淺

C. 小腿的外側(cè)指的是腓側(cè)

D. 四肢的近軀干端為近端

3.完成足球腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作的主動(dòng)肌是【??】

A. 大腿外展肌群

B. 大腿后部肌群

C. 大腿內(nèi)收肌群

D. 大腿前部肌群

4.關(guān)于運(yùn)動(dòng)后的整理活動(dòng)，下列說法錯(cuò)誤的是【??】

A. 劇烈運(yùn)動(dòng)后如果驟然停止而不做整理活動(dòng)，有可能會(huì)引起“重力性休克”

B. 整理活動(dòng)有助于減少肌肉的延遲性酸痛

C. 整理活動(dòng)有助于消除疲勞

D. 如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，可以少做或者不做整理活動(dòng)

5.跳遠(yuǎn)技術(shù)的第三環(huán)節(jié)是【??】

A. 緩沖

B. 收縮

C. 騰空

D. 挺身

6.運(yùn)動(dòng)員選材中，上肢較長(zhǎng)且粗壯的運(yùn)動(dòng)員適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是【??】

A. 射擊

B. 舉重

C. 體操

D. 投擲

7.毒品的最大危害在于它的【??】。毒品會(huì)使人體的代謝紊亂，機(jī)體消耗加強(qiáng)，身心遭到侵蝕。吸毒者吸進(jìn)去的是白色粉末，吐出來的卻是他們的“生命”。

A. 危害性

B. 毒害性

C. 成癮性

D. 侵蝕性

8.心率是調(diào)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的重要依據(jù)，最高心率的計(jì)算通常采用【??】來進(jìn)行估算。

A. 220-年齡

B. 200-年齡

C. 190-年齡

D. 170-年齡

9.自由上肢骨由【??】組成。

A. 肱骨、橈骨、尺骨及肩胛骨

B. 肱骨、橈骨、手骨及肩胛骨

C. 肱骨、橈骨、尺骨及手骨

D. 肱骨、手骨、尺骨及肩胛骨

10.徑賽運(yùn)動(dòng)員的呼吸頻率超過【??】，即為無效呼吸。

A. 25次／分

B. 30次／分

C. 45次／分

D. 50次／分

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