單選題

1.關于魚躍前滾翻動作，下列說法錯誤的是【??】

A. 從半蹲、兩臂后舉開始

B. 身體在空中含胸稍屈髖、兩腿伸直

C. 保護者站在練習者右側順勢托其臂

D. 低頭要及時，滾翻緊團身

2.武術五種步型的組合練習簡稱“五步拳”，動作組合順序是弓步沖拳—彈腿沖拳—馬步架打—【??】

A. 歇步蓋打—提膝仆步穿掌—虛步挑掌

B. 提膝仆步穿掌—歇步蓋打—虛步挑掌

C. 虛步挑掌—提膝仆步穿掌—歇步蓋打

D. 歇步蓋打—虛步挑掌—提膝仆步穿掌

3.急行跳遠技術的關鍵是【??】

A. 助跑與踏跳的結合

B. 空中動作

C. 踏跳

D. 落地緩沖

4.【??】不是以有氧代謝為主的運動。

A. 滑雪

B. 游泳

C. 吊環(huán)

D. 慢跑

5.在足球比賽中，無論直接任意球還是間接任意球，在球未踢出之前，被罰隊員必須離球【??】

A. 11米

B. 7.55米

C. 9.36米

D. 9.15米

6.基本運動的含義是指對人體的各種活動，包括走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、【??】和簡單的體操運動。

A. 平衡

B. 穿越

C. 爬行

D. 協(xié)調

7.間歇訓練法的作用是【??】

A. 能提高肌肉力量

B. 能提高大腦皮層的協(xié)調能力

C. 能提高供氧能力

D. 能提高呼吸和心血管系統(tǒng)的機能

8.準備活動的生理意義在于【??】

A. 調整賽前狀態(tài)

B. 克服內臟器官生理惰性

C. 提高代謝水平

D. 以上都是

9.課余體育鍛煉的特點包括靈活性、開放性、綜合性、【??】等五點。

A. 興趣性和經常性

B. 自主性和經常性

C. 自覺性和差異性

D. 興趣性和自主性

10.下列不屬于運動動機的功能的是【??】

A. 選擇功能

B. 強化功能

C. 消化功能

D. 維持功能

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