單選題
1.從運(yùn)動(dòng)生理來說,多長時(shí)間是全身耐力運(yùn)動(dòng)所需的最短時(shí)間?【??】
A. 5min
B. 10min
C. 15min
D. 30min
2.運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)最快的能源物質(zhì)是【??】
A. 磷酸原
B. 肌糖原
C. 氧合肌紅蛋白
D. 肝糖原
3.下列泳姿中,適合救援者快速游近溺水者的是【??】
A. 潛泳
B. 仰泳
C. 蝶泳
D. 爬泳
4.人的心理現(xiàn)象包括心理過程和【??】,與體育活動(dòng)之間是一個(gè)雙向影響關(guān)系。
A. 個(gè)性心理
B. 應(yīng)激反應(yīng)
C. 表現(xiàn)形式
D. 上述都不是
5.下面哪種類型的出血最為嚴(yán)重?【??】
A. 毛細(xì)血管
B. 靜脈
C. 動(dòng)脈
D. 微動(dòng)脈
6.下列運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,發(fā)展腹肌最常用的鍛煉方法是【??】
A. 引體向上
B. 跑步
C. 仰臥起坐
D. 體前屈
7.力量訓(xùn)練中的靜力性練習(xí)是【??】
A. 離心收縮
B. 向心收縮
C. 離心—向心收縮
D. 等長收縮
8.排球扣球時(shí),擊球點(diǎn)應(yīng)保持在扣球人的【??】
A. 擊球肩的前上方
B. 擊球肩的上方
C. 擊球肩的前方
D. 擊球肩的外側(cè)上方
9.為進(jìn)一步提高短跑能力,某同學(xué)希望在家中也能進(jìn)行有針對性的練習(xí),下列對他有明顯幫助的是【??】
①手扶臥室墻,練習(xí)單腳支撐蹲立
②在客廳里練習(xí)太極拳
③在客廳里練習(xí)弓箭步
④在陽臺上練習(xí)擺臂,動(dòng)作由慢到快
⑤在臥室里練習(xí)前滾翻
A. ①②③
B. ①③④
C. ②③④
D. ③④⑤
10.在某節(jié)徒手操中,臂上舉,上體從左向右做圓形運(yùn)動(dòng),該動(dòng)作稱為上體的【??】
A. 全旋
B. 繞環(huán)
C. 繞
D. 旋轉(zhuǎn)
……
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