單選題

1.體育鍛煉需要保證膳食中糖、脂肪、蛋白質(zhì)供給熱能，下列選項(xiàng)中說(shuō)法正確的是【??】

A. 多吃主食提高糖原儲(chǔ)備，適當(dāng)補(bǔ)充肉類和奶制品

B. 不吃早餐有科學(xué)依據(jù)

C. 運(yùn)動(dòng)中可以吃自己喜歡的食品補(bǔ)充能量

D. 運(yùn)動(dòng)前應(yīng)盡可能多吃，保證能源儲(chǔ)備

2.羽毛球比賽中，【??】運(yùn)動(dòng)員不用交換場(chǎng)地。

A. 第一局結(jié)束

B. 第二局中

C. 第三局開始

D. 第三局中或只進(jìn)行一局的比賽至一方達(dá)到11分時(shí)

3.體育課備課的兩種形式是集體備課和【??】

A. 小組備課

B. 年級(jí)組備課

C. 個(gè)人備課

D. 師生共同備課

4.杠鈴臥推主要練習(xí)的肌肉是【??】

A. 腹肌

B. 斜方肌

C. 胸大肌

D. 背闊肌

5.下列屬于低策略性動(dòng)作技能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是【??】

A. 籃球

B. 舉重

C. 排球

D. 足球

6.徒手體操中，“蹲”為屈膝站立的姿勢(shì)，屈膝小于【??】的站立稱全蹲。

A. 30°

B. 45°

C. 60°

D. 90°

7.發(fā)展靈敏素質(zhì)的練習(xí)方法是【??】

A. 長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)

B. 最快動(dòng)作練習(xí)

C. 復(fù)雜化的練習(xí)

D. 牽拉力的練習(xí)

8.反射活動(dòng)的神經(jīng)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)：刺激—【??】—效應(yīng)器(肌肉)—反應(yīng)。

A. 感受器—傳出神經(jīng)—中樞—傳入神經(jīng)

B. 感受器—傳入神經(jīng)—中樞—傳出神經(jīng)

C. 傳入神經(jīng)—感受器—中樞—傳出神經(jīng)

D. 傳出神經(jīng)—感受器—中樞—傳入神經(jīng)

9.骨骼肌依據(jù)其外形可分為長(zhǎng)肌、短肌、扁肌和【??】四種。

A. 輪匝肌

B. 皮肌

C. 橫紋肌

D. 不隨意肌

10.乒乓球雙打比賽時(shí)，兩個(gè)隊(duì)員應(yīng)該【??】

A. 連續(xù)擊球

B. 不分順序擊球

C. 交錯(cuò)擊球

D. 隨意擊球

……

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