單選題

1.在教學(xué)班級學(xué)生人數(shù)多，器材較少，新授教材比較容易，復(fù)習(xí)教材比較熟悉的情況下，宜采用【??】

A. 兩組一次等時輪換

B. 三組兩次等時輪換

C. 分組不輪換

D. 全班教學(xué)

2.小明運動中不慎扭傷關(guān)節(jié)，下列處理方式合理的是【??】

A. 應(yīng)立即揉搓按摩，并用熱毛巾熱敷受傷部位15到20分鐘，促進血液循環(huán)以減輕腫脹

B. 切忌立即搓揉按摩，應(yīng)立即用冷水或冰塊冷敷受傷部位15到20分鐘，以減輕腫脹

C. 應(yīng)立即將受傷部位浸泡在熱水中以減輕腫脹和疼痛

D. 應(yīng)立即用熱水熱敷受傷部位15到20分鐘，然后進行揉搓按摩

3.【??】是指在不改變動作結(jié)構(gòu)和運動負荷的情況下按照既定要求反復(fù)練習(xí)，每次練習(xí)之間的間歇能使機體得以恢復(fù)的一種訓(xùn)練方法。

A. 重復(fù)訓(xùn)練法

B. 持續(xù)訓(xùn)練法

C. 變換訓(xùn)練法

D. 比賽訓(xùn)練法

4.游泳混合接力的第一棒是【??】

A. 仰泳

B. 自由泳

C. 蛙泳

D. 蝶泳

5.下列不屬于人體必需營養(yǎng)素的是【??】

A. 蛋白質(zhì)

B. 脂肪

C. 植物纖維

D. 維生素

6.雙杠支撐擺動后擺轉(zhuǎn)體180°成分腿坐時，扭轉(zhuǎn)髖部的同時，兩腿做的動作為【??】

A. 翻轉(zhuǎn)

B. 剪絞

C. 交叉

D. 交換

7.人體半月板位于【??】

A. 肘關(guān)節(jié)

B. 髖關(guān)節(jié)

C. 膝關(guān)節(jié)

D. 肩關(guān)節(jié)

8.閃躲騰躍等訓(xùn)練方式主要用于發(fā)展拳擊運動員的【??】

A. 力量素質(zhì)

B. 耐力素質(zhì)

C. 柔韌素質(zhì)

D. 靈敏素質(zhì)

9.體育學(xué)困生的心理致因有：缺乏正確的學(xué)習(xí)動機、意志力薄弱、過分關(guān)注同伴對自己的評價和【??】

A. 自我中心

B. 自信心不足

C. 自信心飽滿

D. 他人中心

10.運動生理學(xué)起源于【??】

A. 解剖學(xué)和生理學(xué)

B. 解剖學(xué)和心理學(xué)

C. 心理學(xué)和生理學(xué)

D. 運動學(xué)和生理學(xué)

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