單選題

1.參加劇烈體育活動前為了避免受傷需要先做【??】

A. 放松運(yùn)動

B. 整理活動

C. 拉伸運(yùn)動

D. 準(zhǔn)備活動

2.賽前準(zhǔn)備工作首先制定好【??】

A. 比賽秩序冊

B. 比賽日程表

C. 比賽規(guī)程

D. 競賽辦法

3.運(yùn)動過程中，下列能源物質(zhì)的供能順序是【??】

A. 糖、蛋白質(zhì)、脂肪

B. 糖、脂肪、蛋白質(zhì)

C. 脂肪、糖、蛋白質(zhì)

D. 脂肪、蛋白質(zhì)、糖

4.在體育教學(xué)中，以探究活動為主的體育教學(xué)方法有【??】

A. 發(fā)現(xiàn)法、競賽法

B. 發(fā)現(xiàn)法、游戲法

C. 發(fā)現(xiàn)法、小群體教學(xué)法

D. 游戲法、小群體教學(xué)法

5.在雙杠的支撐擺動動作中，應(yīng)以【??】為軸擺動。

A. 手

B. 肩

C. 髖

D. 腰

6.途中跑是中長跑的主要階段。后蹬是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)，后蹬動作應(yīng)該迅速而積極，依次伸展髖、膝、踝3個關(guān)節(jié)，后蹬角度一般為【??】左右。

A. 55°

B. 50°

C. 45°

D. 40°

7.排球比賽，發(fā)球隊員發(fā)球過網(wǎng)時，球接觸球網(wǎng)并落入對方場地中，此時應(yīng)判為【??】

A. 發(fā)球失誤

B. 發(fā)球無效

C. 重新發(fā)球

D. 發(fā)球得分

8.下列關(guān)于障礙跑的安全注意事項(xiàng)敘述錯誤的是【??】

A. 先決定采用通過的方法，再判斷障礙物的類型

B. 在采用手腳支撐的方法時，必須檢查障礙物是否結(jié)實(shí)

C. 在練習(xí)障礙物跑時，要注意障礙跑區(qū)域的地面是否平整，選擇合理的通過障礙的動作

D. 在通過狹小空間障礙物時，要注意頭上和身體兩側(cè)有無凸出的物體，以防劃傷

9.心動周期是指心房或心室每進(jìn)行一次收縮和舒張為心跳的一個機(jī)械活動周期。包括【??】

A. 心縮期和心舒期

B. 心縮期和心動期

C. 心動期和心舒期

D. 心縮期和心室期

10.教師在體育教學(xué)中通過展示各種實(shí)物、直觀教具，讓學(xué)生通過觀察獲得感性運(yùn)動認(rèn)識的教學(xué)方法為【??】

A. 演示法

B. 領(lǐng)會教學(xué)法

C. 情景教學(xué)法

D. 發(fā)現(xiàn)法

……

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