單選題

1.臥推杠鈴主要發(fā)展哪兩塊肌肉的力量？【??】

A. 斜方肌、三角肌

B. 腹直肌、腰大肌

C. 菱形肌、髂腰肌

D. 胸大肌、肱三頭肌

2.足球戰(zhàn)術(shù)分為【??】?jī)纱笙到y(tǒng)。

A. 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)

B. 局部戰(zhàn)術(shù)和定位戰(zhàn)術(shù)

C. 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和整體戰(zhàn)術(shù)

D. 個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)

3.在體育課堂教學(xué)評(píng)價(jià)中，同行評(píng)價(jià)某老師的教學(xué)基本技能時(shí)，其主要的觀察點(diǎn)是【??】

A. 口令、講解與示范

B. 教案、教態(tài)與語(yǔ)言

C. 服裝、表情和活力

D. 愛(ài)心、親和與幽默

4.注重“從學(xué)生的立場(chǎng)去理解教材”屬于【??】的基本要求。

A. 合理安排運(yùn)動(dòng)量

B. 體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣

C. 提高運(yùn)動(dòng)認(rèn)知

D. 運(yùn)動(dòng)技能不斷提高

5.在體育教學(xué)中使用言語(yǔ)指導(dǎo)時(shí)，要想實(shí)現(xiàn)更有效的指導(dǎo)，就必須要重視【??】、指導(dǎo)和線索利用兩個(gè)問(wèn)題。

A. 指導(dǎo)和關(guān)心

B. 指導(dǎo)和誘導(dǎo)

C. 指導(dǎo)和注意

D. 指導(dǎo)和示范

6.【??】是體育產(chǎn)生的基本源泉。

A. 生產(chǎn)勞動(dòng)

B. 學(xué)習(xí)技能

C. 生活實(shí)踐

D. 身體進(jìn)化

7.在幫助練習(xí)者練習(xí)“肩肘倒立”動(dòng)作時(shí)，保護(hù)者雙手應(yīng)握住練習(xí)者【??】

A. 膝關(guān)節(jié)

B. 小腿

C. 大腿

D. 髖關(guān)節(jié)

8.下列增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷的形式中，主要適用于初學(xué)者的是【??】

A. 直線式

B. 階梯式

C. 波浪式

D. 跳躍式

9.“全體，集合”是體育口令中的【??】

A. 短促口令

B. 斷續(xù)口令

C. 連續(xù)口令

D. 復(fù)合口令

10.跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員未超過(guò)8人時(shí)(含8人)，允許每人試跳【??】

A. 3次

B. 4次

C. 5次

D. 6次

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