單選題

1.在青少年業(yè)余訓練時，為了提高青少年400米跑的運動成績，應(yīng)該重點采用【??】

A. 重復訓練法

B. 間歇訓練法

C. 持續(xù)訓練法

D. 比賽訓練法

2.肘、膝、踝關(guān)節(jié)患處包扎應(yīng)選擇【??】

A. 環(huán)形包扎

B. 螺旋形包扎

C. 轉(zhuǎn)折形包扎

D. “8”字形包扎

3.人體關(guān)節(jié)在不同方向上的運動能力以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力稱為【??】

A. 靈敏素質(zhì)

B. 協(xié)調(diào)性

C. 柔韌素質(zhì)

D. 速度素質(zhì)

4.《中華人民共和國體育法》經(jīng)全國人大常委會頒布和實施的時間分別是【??】

A. 1995年8月、1995年9月

B. 1995年8月、1995年10月

C. 1996年8月、1996年10月

D. 1994年8月、1995年9月

5.體育課教學的主要內(nèi)容是【??】

A. 體育知識和素質(zhì)

B. 體育知識與方法

C. 體育知識與技術(shù)

D. 體育方法與技術(shù)

6.在田徑比賽項目中，屬于中長跑項目的是【??】

A. 400米、3000米、5000米

B. 800米、1500米、3000米

C. 400米、800米、5000米

D. 400米、800米、1500米

7.人體內(nèi)脂肪在脂肪酶的作用下，大量分解為甘油和脂肪酸，大量氧化成二氧化碳和水，同時釋放出能量，合成【??】

A. APT

B. ATP

C. ADP

D. APD

8.影響足球踢旋轉(zhuǎn)球效果的主要因素是【??】

A. 支撐腳的選位

B. 踢球腿的擺動

C. 踢球后的隨前動作

D. 腳觸球的部位

9.單杠教材多為簡單懸垂、混合懸垂、擺動、回環(huán)和上法、下法等，用以增強學生的上肢、肩帶、腰腹等肌肉群的力量；發(fā)展靈敏、平衡和定向能力，培養(yǎng)身體的正確姿勢，以及勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。單杠是鍛煉與發(fā)展學生【??】的典型器械。

A. 肩帶關(guān)節(jié)靈活性

B. 上肢屈伸

C. 遠端肌肉

D. 懸垂

10.【??】是籃球比賽中，最基本、最常用的傳球方法，用這種方法傳出的球快速有力，可以在不同方向、不同距離中運用，而且便于和投籃、突破等動作結(jié)合運用。

A. 雙手胸前傳球

B. 單手體側(cè)傳球

C. 單手肩上傳球

D. 雙手頭上傳球

……

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