單選題

1.把所教的內(nèi)容分成若干部分，先教第一部分，再教第二部分，然后把第一、第二部分聯(lián)合起來(lái)教學(xué)，學(xué)會(huì)后再學(xué)第三部分，以此類推，這種分解的方法稱為【??】

A. 單純分解法

B. 遞進(jìn)分解法

C. 順進(jìn)分解法

D. 逆進(jìn)分解法

2.每次有氧鍛煉時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好，一般認(rèn)為【??】分鐘的有氧鍛煉可以顯著改善血脂水平。

A. 120

B. 80

C. 45

D. 60

3.【??】的應(yīng)用特點(diǎn)包括練習(xí)過(guò)程不間斷，一次練習(xí)的負(fù)荷時(shí)間相對(duì)較短，負(fù)荷強(qiáng)度相對(duì)較高，練習(xí)動(dòng)作可以單一也可以多元。

A. 短時(shí)間持續(xù)訓(xùn)練法

B. 短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法

C. 高強(qiáng)性間歇訓(xùn)練法

D. 遞進(jìn)分解訓(xùn)練法

4.人體做加速度的直線運(yùn)動(dòng)或旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)時(shí)，通過(guò)前庭器官引起的感覺是【??】

A. 觸壓覺

B. 平衡覺

C. 視覺

D. 聽覺

5.下列營(yíng)養(yǎng)素中，屬于微量元素的是【??】

A. 水和膳食纖維

B. 蛋白質(zhì)和脂類

C. 碳水化合物

D. 維生素和礦物質(zhì)

6.足球踢球的動(dòng)作可由【??】環(huán)節(jié)組成。

A. 三個(gè)

B. 四個(gè)

C. 五個(gè)

D. 兩個(gè)

7.在有13個(gè)足球隊(duì)參加的比賽中，若采用淘汰制共需比賽【??】場(chǎng)，就可以決出冠軍。

A. 10

B. 11

C. 12

D. 13

8.關(guān)于肌力和肌肉力量，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是【??】

A. 絕對(duì)肌力可以反應(yīng)肌肉力量的大小，同時(shí)也反應(yīng)肌肉每條肌纖維力量的大小

B. 肌肉的橫斷面越大，其絕對(duì)肌肉力量越大

C. 某塊肌肉做最大收縮時(shí)所產(chǎn)生的張力為該肌肉的絕對(duì)肌力

D. 某人的絕對(duì)力量除以體重即為該人的相對(duì)力量

9.血液的成分主要是什么？【??】

A. 血細(xì)胞和血漿

B. 紅細(xì)胞和白細(xì)胞

C. 紅細(xì)胞和血小板

D. 紅細(xì)胞和血清

10.【??】周的體育活動(dòng)是取得心理效果最適宜的持續(xù)時(shí)間。

A. 4

B. 4~6

C. 8~10

D. 10~12

……

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