單選題

1.近幾年學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生肺活量、速度、爆發(fā)力、力量和耐力素質(zhì)水平呈下降趨勢(shì)，某同學(xué)為了提高自己的爆發(fā)力，選擇的練習(xí)項(xiàng)目應(yīng)是【??】

A. 跑100米

B. 用3RM強(qiáng)度舉杠鈴

C. 立定跳遠(yuǎn)

D. 攀巖

2.體育科學(xué)的學(xué)科屬性是【??】

A. 自然科學(xué)

B. 人文科學(xué)

C. 社會(huì)科學(xué)

D. 綜合科學(xué)

3.【??】是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。

A. 學(xué)校體育

B. 群眾體育

C. 大眾體育

D. 社會(huì)體育

4.下列屬于超等長(zhǎng)收縮練習(xí)的是【??】

A. 跳深

B. 仰臥起坐

C. 十字支撐

D. 提鈴至胸

5.通過體育教學(xué)評(píng)價(jià)促使被評(píng)價(jià)對(duì)象形成繼續(xù)努力或在以后的工作學(xué)習(xí)中改善不足之處，提高學(xué)習(xí)活動(dòng)水平的動(dòng)機(jī)或期望，這體現(xiàn)了教學(xué)評(píng)價(jià)的【??】原則。

A. 指導(dǎo)性

B. 科學(xué)性

C. 激勵(lì)性

D. 全面性

6.下列哪項(xiàng)屬于體育發(fā)展戰(zhàn)略的特征？【??】

A. 強(qiáng)制性

B. 全局性

C. 垂直性

D. 具體性

7.兒童少年進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)，為避免因胸內(nèi)壓突然變化而影響心臟正常發(fā)育，應(yīng)盡量避免【??】

A. 大口吸氣

B. 盡力憋氣

C. 自然吸氣

D. 有節(jié)奏的呼吸

8.關(guān)于籃球戰(zhàn)術(shù)分類，以下說法不正確的是【??】

A. 攻防戰(zhàn)術(shù)

B. 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)

C. 攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)

D. 防守戰(zhàn)術(shù)

9.“Z”字形跑有利于提高【??】

A. 隊(duì)員改變跑動(dòng)方向的能力

B. 跑動(dòng)中調(diào)整身體姿勢(shì)的能力

C. 髖關(guān)節(jié)的靈活性

D. 快速轉(zhuǎn)身起動(dòng)的能力

10.與健康有關(guān)的體能包括心肺耐力、柔韌度、【??】、肌肉耐力、身體成分等。

A. 靈敏性

B. 協(xié)調(diào)性

C. 肌肉力量

D. 平衡性

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