單選題

1.體能是以三大供能系統(tǒng)為基礎，通過【??】表現(xiàn)出來的運動能力。

A. 運動成績

B. 身體練習

C. 骨骼肌系統(tǒng)

D. 課堂活動

2.以下不符合蛋白質(zhì)的營養(yǎng)學特征的是【??】

A. 是機體供能的最主要物質(zhì)

B. 維持機體組織的生長、更新與修復

C. 參與機體多種調(diào)節(jié)和運輸?shù)墓δ?/span>

D. 形成肌肉組織，產(chǎn)生肌肉收縮

3.發(fā)展體能應遵循的原則是全面發(fā)展原則、適量性原則和【??】

A. 持續(xù)性原則、主導性原則、遞進性原則、區(qū)別性原則

B. 健康性原則、持續(xù)性原則、遞進性原則、區(qū)別性原則

C. 健康性原則、主導性原則、持續(xù)性原則、區(qū)別性原則

D. 健康性原則、主導性原則、遞進性原則、持續(xù)性原則

4.采用間歇訓練法進行有氧耐力訓練時，必須嚴格控制間歇時間，在進行下一次訓練前心率應恢復到【??】

A. 110次/分鐘

B. 120次/分鐘

C. 130次/分鐘

D. 140次/分鐘

5.體育活動課程是指以學生的【??】為編制課程的出發(fā)點，以學生主體性活動的經(jīng)驗為中心組織的體育課程。

A. 體育興趣、傳統(tǒng)和能力

B. 體育興趣、需要和能力

C. 體育興趣、傳統(tǒng)和需求

D. 體育興趣、愛好和能力

6.下列關于田徑運動技術的說法，不正確的是【??】

A. 標槍的助跑階段包括直線助跑和投擲兩個階段

B. 跳高的技術環(huán)節(jié)主要包括助跑、起跳、過桿、落地

C. 目前奧運會的短跑比賽中，運動員的起跑姿勢必須是蹲踞式起跑

D. 跨欄時跑出的成績好壞主要取決于運動員的速度頻次，對過欄技術的要求不高

7.武術的步法中，一腳提起，另一腳蹬地前跳落地稱為【??】

A. 蓋步

B. 插步

C. 縱步

D. 擊步

8.根據(jù)運動中氧代謝特征，耐力素質(zhì)可分為【??】

A. 短時間耐力、中等時間耐力、長時間耐力

B. 靜力性耐力、動力性耐力

C. 有氧耐力、無氧耐力、有氧與無氧混合耐力

D. 一般耐力、專項耐力

9.小李的體質(zhì)比較弱，為了增強體質(zhì)而每天堅持鍛煉，小李的運動動機體現(xiàn)了什么功能？【??】

A. 始發(fā)功能

B. 選擇功能

C. 指向功能

D. 維持和調(diào)節(jié)功能

10.在運動解剖學中，柔韌素質(zhì)是反映關節(jié)以及跨過關節(jié)等組織的【??】能力。

A. 負重

B. 伸展

C. 柔軟

D. 活動

……

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