1.每次有氧鍛煉時間并不是越長越好，一般認為【??】分鐘的有氧鍛煉可以顯著改善血脂水平。

A. 120

B. 80

C. 45

D. 60

2.鉛球比賽決賽中運動員最多可試投【??】

A. 2次

B. 3次

C. 4次

D. 5次

3.足球運動中,擲界外球時,球未進入場內(nèi),應(yīng)【??】

A. 對方擲界外球

B. 對方發(fā)直接任意球

C. 重新擲界外球

D. 對方發(fā)間接任意球

4.在短距離跑的途中跑過程中，若腰腹肌松弛，髖關(guān)節(jié)柔韌性差，后蹬時髖部的前送不充分，這種錯誤動作稱為【??】

A. 坐著跑

B. 擺臂錯誤動作

C. 擺動腿前擺太低

D. 踢小腿跑

5.大腿強壯首先需要發(fā)展【??】

A. 股四頭肌

B. 縫匠肌

C. 股后肌群

D. 梨狀肌

……

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