1.下列哪種運(yùn)動對于降低血脂效果更好？【??】

A. 力量練習(xí)

B. 有氧運(yùn)動

C. 柔韌性練習(xí)

D. 平衡能力練習(xí)

2.在人體運(yùn)動解剖學(xué)的術(shù)語中，前臂的外側(cè)稱為【??】

A. 橈側(cè)

B. 尺側(cè)

C. 腓側(cè)

D. 脛側(cè)

3.少年兒童體育教學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練中應(yīng)盡量避免【??】

A. 柔韌性練習(xí)

B. 極限負(fù)荷練習(xí)

C. 靈活性練習(xí)

D. 肌肉平衡發(fā)展

4.體育心理學(xué)是研究體育運(yùn)動情境中認(rèn)知、【??】的科學(xué)。

A. 心理和情感

B. 情感和行為

C. 心理和行為

D. 規(guī)律和行為

5.能夠有效評價(jià)人體有氧耐力訓(xùn)練效果的生理指標(biāo)是【??】

A. 最大心率

B. 最大心輸出量

C. 乳酸閾

D. 運(yùn)動后過量氧耗

……

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