1.RM是指在肌肉疲勞前完成一定次數(shù)的最大負(fù)荷，當(dāng)強(qiáng)度達(dá)到10~15RM，練習(xí)組數(shù)為3~4組時(shí)，其練習(xí)效果為主要發(fā)展哪項(xiàng)體能？【??】

A. 肌肉最大力量

B. 爆發(fā)力

C. 肌肉耐力

D. 肌肉的體積

2.在制訂田徑耐久跑鍛煉計(jì)劃時(shí)，變速跑適合【??】

A. 剛參加耐久跑鍛煉的人

B. 具有一定鍛煉基礎(chǔ)的人

C. 體重輕的人

D. 心肺耐力較好的人

3.羽毛球比賽中，應(yīng)對(duì)步伐慢、體力差或技術(shù)不全面的對(duì)手最為有效的技術(shù)是【??】

A. 攻前場(chǎng)

B. 快拉快吊

C. 打四方球

D. 壓后場(chǎng)底線

4.運(yùn)動(dòng)技能形成的第三個(gè)階段是【??】

A. 認(rèn)知與定向

B. 運(yùn)動(dòng)的聯(lián)結(jié)階段

C. 泛化階段

D. 協(xié)調(diào)完善階段

5.O2和CO2在血液中的運(yùn)輸形式有兩種，它們是【??】

A. 物理溶解和化學(xué)結(jié)合

B. 物理溶解和化學(xué)溶解

C. 物理結(jié)合和化學(xué)溶解

D. 物理結(jié)合和化學(xué)結(jié)合

……

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