1.在力量練習(xí)中，采用了3~6RM的強(qiáng)度3~4組練習(xí)，主要發(fā)展【??】

A. 肌肉耐力

B. 肌肉體積

C. 肌肉最大力量

D. 爆發(fā)力

2.【??】是實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)的重要組織形式。

A. 體育課

B. 課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

C. 體育競(jìng)賽

D. 課外體育活動(dòng)

3.人體骨骼肌的結(jié)構(gòu)分為【??】

A. 基本結(jié)構(gòu)和形態(tài)結(jié)構(gòu)

B. 形態(tài)結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)

C. 基本結(jié)構(gòu)和復(fù)合結(jié)構(gòu)

D. 基本結(jié)構(gòu)和輔助結(jié)構(gòu)

4.練習(xí)側(cè)手翻時(shí)，保護(hù)與幫助者應(yīng)站在練習(xí)者的【??】

A. 后方

B. 前方

C. 側(cè)前方

D. 側(cè)方

5.教師在學(xué)期末對(duì)學(xué)生知識(shí)、技能、體能等方面進(jìn)行測(cè)試，然后與學(xué)期開(kāi)始時(shí)的成績(jī)進(jìn)行對(duì)照，這樣能發(fā)現(xiàn)每名學(xué)生的進(jìn)步幅度。這種對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)方式是【??】

A. 絕對(duì)評(píng)價(jià)

B. 形成性評(píng)價(jià)

C. 相對(duì)性評(píng)價(jià)

D. 定性評(píng)價(jià)

……

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