單選題

1.能使學生獲得多種新鮮運動感覺，調(diào)動練習積極性和學習興趣的訓練方法是【】

A.重復訓練法

B.持續(xù)訓練法

C.變換訓練法

D.循環(huán)訓練法

2.暈厥發(fā)生的主要機理是【】

A.腦部一時供血不足

B.循環(huán)功能障礙

C.急性心功能衰竭

D.自主神經(jīng)功能紊亂

3.在足球比賽擲界外球時，哪種行為會被裁判判定為犯規(guī)？【】

A.擲球時附加助跑

B.擲球時腳在地上滑動

C.擲球時動作有明顯的停頓

D.擲球時腳踩線

4.運動解剖學這門學科研究的是【】

A.運動疾病

B.人體生理變化

C.人體生化機制

D.人體形態(tài)結(jié)構(gòu)及運動規(guī)律

5.《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》要求確保學生每天鍛煉【】

A.半小時

B.一小時

C.兩小時

D.三小時

6.傳統(tǒng)體育項目“五禽戲”的創(chuàng)編者是【】

A.華佗

B.孫思邈

C.李時珍

D.老子

7.在人體關節(jié)中，肩關節(jié)最薄弱的部位是【】

A.前上部

B.前下部

C.后下部

D.后上部

8.根據(jù)《國家學生體質(zhì)健康標準》各年級測量項目，小學一、二年級測試項目為【】

A.身高、胸圍、坐位體前屈、立定跳遠

B.體重、坐高、坐位體前屈、立定跳遠

C.身高、體重、坐位體前屈、一分鐘跳繩

D.身高、體重、仰臥起坐、立定跳遠

9.為改善關節(jié)的活動度，提高關節(jié)韌帶的彈性和韌性，常用的按摩手法是【】

A.揉法

B.搓法

C.叩法

D.運拉法

10.當人體急性出血超過【】毫升時，往往出現(xiàn)全身無力、頭暈、面色蒼白、呼吸淺速、脈搏快弱、血壓下降等全身不適癥狀。

A.600~800

B.700~900

C.800~1000

D.1000~1200

11.體操教學示范中，以前后方向為主的動作一般采用的是【】

A.鏡面示范

B.側(cè)面示范

C.背面示范

D.正面示范

12.運動生理學是從運動的角度研究人體在體育運動的影響下，機能活動變化規(guī)律的科學，在【】基礎上研究人體對急性運動的反應和長期運動訓練的適應所引起的機體結(jié)構(gòu)和機能變化的規(guī)律。

A.理論

B.實驗

C.實踐

D.應用

13.生長激素是由哪個腺體分泌的？【】

A.甲狀腺

B.腎上腺

C.性腺

D.垂體

14.體育學習是學生在教師的指導下，有目的、有計劃、有組織、有系統(tǒng)地學習體育知識、運動技術，形成【】，培養(yǎng)品德和發(fā)展個性的過程。

A.運動素養(yǎng)

B.運動習慣

C.運動技能

D.運動愛好

15.持啞鈴平臥飛鳥主要發(fā)展【】

A.胸大肌

B.腹外斜肌

C.肱二頭肌

D.小圓肌

16.【】是連于相鄰兩骨之間的致密纖維結(jié)締組織束，可加強關節(jié)的穩(wěn)固性。

A.關節(jié)內(nèi)軟骨

B.關節(jié)唇

C.韌帶

D.滑膜囊

17.足球比賽中，擲界外球違反規(guī)則時應【】

A.重擲

B.由對方擲球

C.墜球

D.獲得任意球

18.以下哪一個不是肌肉的種類？【】

A.骨骼肌

B.平滑肌

C.心肌

D.紅肌

19.在突變或復雜的條件下，靈活、快速而準確地完成動作的能力稱為【】

A.柔韌素質(zhì)

B.速度素質(zhì)

C.靈敏素質(zhì)

D.力量素質(zhì)

20.基本體操的鏡面示范是指【】

A.面對練習者做同方向的動作

B.背對練習者做同方向的動作

C.面對練習者做反方向的動作

D.背對練習者做反方向的動作

判斷題

1.足球比賽中，運用最多也是最重要的技戰(zhàn)術是跑位。 【】

2.足球比賽中，隊員可用身體的任何部位接球?！尽?/span>

3.《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)[2016] 27號）指出，嚴禁削減、擠占體育課時間。【】

4.人體血液循環(huán)的途徑包括體循環(huán)和肺循環(huán)。【】

5.生長激素能刺激骨關節(jié)軟骨和骨骺軟骨生長，因此生長激素分泌的越多越好。【】

6.課外體育活動中，參加小團體活動的成員可來自不同班級?！尽?/span>

7.武術的基本步型有四種，包括弓步、馬步、仆步和虛步?！尽?/span>

8.學生進行適量運動導致思維中樞興奮，可以有效快速抑制運動中樞興奮，緩解學習疲勞?！尽?/span>

9.體育鍛煉能提高身體各器官系統(tǒng)的機能，同時還是消除腦力疲勞的重要手段?！尽?/span>

10.兩個關節(jié)面面積大小差別越大，關節(jié)運動幅度越大，關節(jié)靈活性越差。 【】

填空題

1.根據(jù)學生的體質(zhì)狀況，可將體育課分為____、專項提高課和保健體育課。

2.武術是以攻防技擊為主要技術內(nèi)容，以____和____為運動形式，注重____的民族傳統(tǒng)體育項目。

3.體育活動中，正確掌握運動技術所采用的過渡性練習稱為____。

4.排球進攻戰(zhàn)術中，最基本、最方便的是____號位強攻。

5.三浴鍛煉中的“三浴”是指____、____、____。

6.《運動生理學》中指出，我國學校體育課生理負荷的平均心率標準范圍是____次／分。

7.跳高技術由助跑、____、____和落地四個部分組成。

8.健身性健美操的評分要點：____、____、____。

9.奧林匹克五環(huán)旗的五種顏色，黃色是____、黑色是____、藍色是____、紅色是____、綠色是____，奧運五環(huán)環(huán)環(huán)相扣，象征著五大洲人民的團結(jié)，共振奧運精神。

10.田徑教學中，最典型的直觀方法是____。

簡答題

1.簡述骨折的癥狀與體征。

2.簡述肌肉活動能量供應的三大系統(tǒng)。

3.簡述造成運動損傷的直接原因。

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