單選題

1.男孩力量增長(zhǎng)最快的年齡階段是【】歲。

A.7~10

B.11~13

C.14~17

D.18~21

2.下列最適合采用分解教學(xué)方法的是【】

A.簡(jiǎn)單且不能合理分解的動(dòng)作

B.簡(jiǎn)單且能合理分解的動(dòng)作

C.復(fù)雜且不能合理分解的動(dòng)作

D.復(fù)雜且能合理分解的動(dòng)作

3.【】反映了人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開(kāi)始向無(wú)氧代謝為主過(guò)渡的臨界點(diǎn)。

A.通氣閾

B.乳酸閾

C.乳酸拐點(diǎn)

D.最大攝氧量

4.下列不屬于反映運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量大小的指標(biāo)的是【】

A.次數(shù)

B.速度

C.重量

D.距離

5.為了使學(xué)生全面發(fā)展，小學(xué)二、三年級(jí)學(xué)生應(yīng)該注重上肢力量的鍛煉，什么方式最適應(yīng)這個(gè)年齡的生理特點(diǎn)？【】

A.投擲重物

B.俯臥撐

C.懸垂吊擺

D.舉重物

6.體育課中，學(xué)生練習(xí)的總時(shí)間與上課的總時(shí)間的比例，稱(chēng)為體育課的【】

A.綜合密度

B.專(zhuān)項(xiàng)密度

C.練習(xí)密度

D.一般密度

7.下列屬于超等長(zhǎng)收縮練習(xí)的是【】

A.跳深

B.仰臥起坐

C.十字支撐

D.提鈴至胸

8.一節(jié)45分鐘的體育課，結(jié)束部分時(shí)間一般為【】

A.1~3分鐘

B.3~5分鐘

C.5~7分鐘

D.7~9分鐘

9.從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)氧的代謝程度來(lái)看，健康有效的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可分為三大類(lèi)，即【】

A.有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)

B.有氧運(yùn)動(dòng)、耐力運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)

C.伸展運(yùn)動(dòng)、耐力運(yùn)動(dòng)及有氧運(yùn)動(dòng)

D.有氧運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)及混合運(yùn)動(dòng)

10.在彎道跑時(shí)，左腳正確的著地部位是【】

A.腳掌外側(cè)

B.腳掌內(nèi)側(cè)

C.全腳掌

D.前腳掌

11.足球比賽場(chǎng)地中，從距每個(gè)球門(mén)柱內(nèi)側(cè)5.5米處畫(huà)兩條垂直于球門(mén)的線，這些線延向比賽場(chǎng)地5.5米與一條平行于球門(mén)線的線相交。由這些線和球門(mén)組成的區(qū)域叫作【】

A.中圈

B.罰球區(qū)

C.球門(mén)

D.球門(mén)區(qū)

12.在突變或復(fù)雜的條件下，靈活、快速而準(zhǔn)確地完成動(dòng)作的能力稱(chēng)為【】

A.柔韌素質(zhì)

B.速度素質(zhì)

C.靈敏素質(zhì)

D.力量素質(zhì)

13.下列說(shuō)法正確的是【】

A.間隔：個(gè)人或成隊(duì)彼此之間前后相距的空隙

B.基準(zhǔn)學(xué)生：教師指定為行動(dòng)目標(biāo)的學(xué)生

C.距離：個(gè)人或成隊(duì)彼此之間左右相隔的空隙

D.列：學(xué)生前后重疊成一行叫列

14.2016年舉辦第三十一屆奧運(yùn)會(huì)的城市是【】

A.里約熱內(nèi)盧

B.希臘

C.布宜諾斯艾利斯

D.北京

15.正面上手發(fā)球擊球時(shí)，以全掌擊球的【】

A.后部分

B.后上部分

C.后中下部

D.后中上部

16.根據(jù)肌束排列方向，可以把肌肉分為【】

A.長(zhǎng)肌、短肌、扁肌、輪匝肌

B.二頭肌、三頭肌、四頭肌、多頭肌

C.梭形肌、多羽狀肌、羽狀肌、半羽狀肌

D.二頭肌、多頭肌、長(zhǎng)肌、短肌

17.球觸邊線則視為出界的球類(lèi)項(xiàng)目是【】

A.籃球

B.足球

C.排球

D.羽毛球

18.下列哪項(xiàng)屬于體育教學(xué)手段運(yùn)用的基本模式？【】

A.輔助式

B.傳統(tǒng)式

C.現(xiàn)代式

D.討論式

19.技巧練習(xí)過(guò)程中，凡是向后做動(dòng)作時(shí)，保護(hù)與幫助者均應(yīng)站在練習(xí)者的【】

A.前方

B.側(cè)方

C.后側(cè)方

D.后方

20.在運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中，遷移表現(xiàn)最強(qiáng)的是【】

A.右手—左手的遷移

B.右手—左腳的遷移

C.左手—右腳的遷移

D.右腳—右手的遷移

判斷題

1.青少年經(jīng)常進(jìn)行適宜的體育鍛煉，可促進(jìn)骺軟骨的增殖和分裂，有益于身高的增長(zhǎng)?！尽?/span>

2.健美操的彈動(dòng)技術(shù)是健美操最重要的基本技術(shù)之一，是體現(xiàn)健美操的最基本特征，用以區(qū)別其他項(xiàng)目的重要因素之一?！尽?/span>

3.《國(guó)家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，學(xué)校至少每?jī)赡陮?duì)在校學(xué)生進(jìn)行一次健康體檢?！尽?/span>

4.踝關(guān)節(jié)輕度扭傷后，最快速的處理方法是冰敷。【】

5.籃球運(yùn)動(dòng)是由兒童游戲演進(jìn)而成，是由詹姆斯·奈史密斯1891年在美國(guó)發(fā)明的?！尽?/span>

6.體育活動(dòng)可以增進(jìn)健康?！尽?/span>

7.正常情況下，基礎(chǔ)心率連續(xù)幾天持續(xù)上升，則應(yīng)降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，防止過(guò)度疲勞?！尽?/span>

8.耐力運(yùn)動(dòng)能夠很快激活脂肪水解酶，進(jìn)而促進(jìn)脂肪水解，因此減肥運(yùn)動(dòng)多采用耐力性有氧運(yùn)動(dòng)?！尽?/span>

9.動(dòng)作速度是指在單位時(shí)間內(nèi)重復(fù)動(dòng)作的次數(shù)。【】

10.學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、增強(qiáng)安全意識(shí)和防范能力，是體育與健康課程中運(yùn)動(dòng)參與領(lǐng)域的目標(biāo)要求?！尽?/span>

填空題

1.素質(zhì)教育的內(nèi)容包括____、____、____和____等四大方面，這是人整體發(fā)展的基本素質(zhì)。

2.____是指人體克服阻力的能力。

3.____是每個(gè)防守隊(duì)員防守一個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員，在防守自己對(duì)手的基礎(chǔ)上，相互協(xié)作的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。

4.健美操下肢動(dòng)作包括基本步法、____和____。

5.在武術(shù)套路教學(xué)中，一般采用____示范法，因?yàn)檫@種方法有利于學(xué)生學(xué)習(xí)。

6.在原始社會(huì)，人們往往想通過(guò)____過(guò)程而使后來(lái)實(shí)際的勞動(dòng)取得成功。

7.要越過(guò)擋在前面的障礙，不僅要有____，還要掌握____的方法，有時(shí)還要____。

8.《體育法》第5條規(guī)定：“國(guó)家對(duì)青年、少年、兒童的____給予特別保障，增進(jìn)青年、少年、兒童的身心健康?！?/span>

9.武術(shù)教學(xué)中，練習(xí)的形式有____、分組練習(xí)、____、雙人練習(xí)、____、實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。

10.人類(lèi)胸廓的特點(diǎn)是____徑大于____徑。

簡(jiǎn)答題

1.簡(jiǎn)述依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》，在體育教學(xué)中如何達(dá)成心理健康與社會(huì)適應(yīng)的課程目標(biāo)？

2.簡(jiǎn)述影響運(yùn)動(dòng)技能形成和發(fā)展的因素有哪些？

3.簡(jiǎn)述體操教學(xué)的主要方法。

論述題

試述背越式跳高的四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)以及教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)。

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