單選題

1.短距離跑的最大特點是用最短的時間發(fā)揮最高的速度，其主要影響因素是【】

A.人體神經(jīng)過程的靈活性

B.蹬地的力量與方向

C.步長和步頻

D.腿部肌肉力量與方向

2.競技體育運動中的運動成績包括【】

A.體能水平和比賽名次兩個方面

B.競爭水平和比賽名次兩個方面

C.動作水平和比賽名次兩個方面

D.競技水平和比賽名次兩個方面

3.下列對“肩肘倒立——前滾成蹲立”動作的描述最準確的是【】

A.仰臥時，向后舉腿、翻臀

B.倒肩時，先舉腿，再翻臀

C.倒立時，兩手撐墊的兩側

D.后倒肩時，同時舉腿、翻臀

4.決定體育教學設計水平的關鍵是【】

A.教學目標的設計

B.教學策略的設計

C.教學內(nèi)容的設計

D.教學步驟的設計

5.體育運動中的特殊體驗有高峰體驗、流暢體驗、【】

A.愉悅體驗

B.成功體驗

C.居上體驗

D.跑步者高潮

6.下列不屬于田徑比賽項目的是【】

A.射擊

B.投擲

C.跳遠

D.競走

7.人體的運動系統(tǒng)是由骨骼、關節(jié)和【】組成的。

A.韌帶

B.血液

C.肌肉

D.力量

8.1992年世界衛(wèi)生組織在《維多利亞宣言》中提出了健康四大基石，即合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。健康四大基石對于改善人類的健康具有重大意義。其中，合理膳食是指【】

①食物多樣化 ②每天一杯牛奶 ③減少脂肪攝入 ④增加富含纖維食品

A.①③④

B.①②④

C.①②③

D.②③④

9.《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》簡稱“中央7號文件”，其頒布時間為【】

A.2006年

B.2007年

C.2008年

D.2009年

10.在體育教學中，為促進學生心理健康水平的提高，要注意創(chuàng)設一些專門的【】

A.器材

B.情境

C.音樂

D.人物

判斷題

1.三級跳遠分為三種技術類型，速度型技術是當今世界三級跳遠技術發(fā)展的趨勢?！尽?/span>

2.籃球技術中，行進間運球投籃就是我們常說的“三步上籃”?！尽?/span>

3.運動解剖學是研究人體形態(tài)結構及其運動規(guī)律的一門學科?！尽?/span>

4.田徑運動是以走和跑兩方面身體練習為主要內(nèi)容的競技運動和鍛煉身體的手段?！尽?/span>

5.第一屆世界杯女子足球賽在中國廣州舉辦?！尽?/span>

6.分道寬是內(nèi)側分道線的內(nèi)緣到外側分道線外緣之間的寬度?！尽?/span>

7.籃球比賽第三節(jié)是由雙方隊員在中圈跳球開始的?！尽?/span>

8.側向滑步推鉛球最后用力動作是通過蹬腿、送髖、轉體、挺胸、低頭、推臂、撥球連貫動作將球推出?！尽?/span>

9.長拳中“四擊”包括踢、打、摔、拿。【】

10.進行1500米比賽，發(fā)令裁判員的口令是各就各位—預備—鳴槍?！尽?/span>

填空題

1.我國古代醫(yī)書記載：“怒”傷____、“喜”傷____、“憂”傷肺、“恐”傷腎、“思”傷脾。

2.一類肌肉收縮速度較慢，稱____。

3.體育是人類社會的一種____和____。

4.男生1000m、女生跑800m用以評價學生的____和耐力水平。此項目既測試有氧耐力，也測試____的水平。

5.體育新課程標準中，規(guī)定高中生體育課必須修滿____學分，其中必修學分為____分。

6.快攻的組織形式一般為____、____兩種類型。

7.競技需要原則是指根據(jù)提高運動員競技能力及運動成績的需要，從實戰(zhàn)出發(fā)，科學安排____及____、____、____等因素的訓練原則。

8.男子競技體操項目包括、____、____、____、____、____和____六項。

9.足球比賽中的反應速度、動作速度，這些人體進行快速運動的能力稱為____。

10.課余體育訓練的主要內(nèi)容包括身體訓練、____、戰(zhàn)術訓練、心理訓練和思想品德訓練等方面。

簡答題

1.簡述兒童少年骨骼的解剖生理特點。

2.寫出支撐跳躍中，分腿騰越的動作要領。

教學設計

以蹲踞式起跑為主題，設計一堂40分鐘課時的完整教學設計。

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