一、單選題

1.耐力跑測試是為了測試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管系統(tǒng)的機能及【】耐力。

A.心肺

B.有氧

C.肌肉

D.無氧

2.身體的一部分或者還有另一部分懸掛在器械上的姿勢稱為【】

A.支撐

B.懸垂

C.擺動

D.倒立

3.運動系統(tǒng)由骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成，約占成人體重的【】，無論是簡單的手足動作還是復(fù)雜的全身動作，都是以骨為杠桿、關(guān)節(jié)為樞紐、骨骼肌收縮為動力來實現(xiàn)的。

A.40%~50%

B.50%~60%

C.60%~70%

D.70%~80%

4.為了有效地發(fā)展體能，教師要控制和調(diào)節(jié)的基本要素是【】

A.身體素質(zhì)

B.運動能力

C.身體健康

D.負荷與休息

5.運動技能形成過程中，依據(jù)運動技能形成時的【】變化特點將其分為泛化過程、分化過程、鞏固過程和動作自動化。

A.生理學(xué)

B.心理學(xué)

C.動作表現(xiàn)

D.階段性

6.體育游戲的功能包括健身功能、娛樂功能、教育功能和【】

A.益智功能

B.交往功能

C.德育功能

D.社會功能

7.下列不屬于體操特點的是【】

A.具有廣泛的群眾性

B.具有較強的藝術(shù)性

C.要不斷創(chuàng)新

D.技能整體性

8.導(dǎo)致貧血的原因是【】

A.白細胞數(shù)減少

B.血小板減少

C.血漿量減少

D.血紅蛋白含量減少

9.在挺身式跳遠的技術(shù)中，【】是最重要的。

A.助跑

B.踏跳

C.助跑與踏跳的結(jié)合

D.落地

10.在籃球單手肩上投籃技術(shù)中，為了保持球飛行軌跡的穩(wěn)定，出手后應(yīng)使球向【】旋轉(zhuǎn)。

A.左

B.右

C.前

D.后

11.運動技術(shù)學(xué)習(xí)中被感受器登記了的技術(shù)動作有關(guān)信息很快進入短時記憶貯存，信息可在此持續(xù)【】秒左右。

A.10

B.20

C.30

D.40

12.長時間、小強度慢跑，主要是發(fā)展人體的【】

A.無氧耐力

B.有氧耐力

C.心肌功能

D.有氧和無氧混合能力

13.體育課教案設(shè)計時，教學(xué)目標(biāo)陳述所表達的是【】

A.教師的教學(xué)行為

B.學(xué)生的學(xué)習(xí)過程

C.教學(xué)過程

D.學(xué)生的學(xué)習(xí)行為

14.【】年，排球被列為奧運會正式比賽項目。

A.1963

B.1964

C.1965

D.1966

15.【】是反映負荷量大小的指標(biāo)，一般包括次數(shù)、時間、距離、重量等。

A.負荷量的評價指標(biāo)

B.平均心率的評價指標(biāo)

C.練習(xí)密度的評價指標(biāo)

D.練習(xí)強度的評價指標(biāo)

16.田徑女子七項全能含有100米欄、推鉛球、跳高、200米和【】七個項目。

A.三級跳遠、擲鐵餅、1500米

B.三級跳遠、擲標(biāo)槍、1500米

C.跳遠、擲標(biāo)槍、800米

D.跳遠、擲鐵餅、800米

17.在田徑比賽中，當(dāng)運動員達到終點時，計時員應(yīng)以主要目光盯住【】

A.運動員

B.終點線前沿垂直面，用余光觀察運動員

C.終點線后沿垂直面，用余光觀察運動員

D.終點裁判員

18.一路縱隊變二路縱隊的口令是【】

A.成二路縱隊——走

B.成二路縱隊走

C.成二路縱隊

D.一路縱隊成二路縱隊

19.拋擲實心球練習(xí)主要培養(yǎng)學(xué)生的【】

A.速度、耐力、平衡、協(xié)調(diào)

B.力量、速度、耐力、平衡

C.力量、速度、平衡、協(xié)調(diào)

D.力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)

20.提高過欄速度，【】，是提高跨欄周期速度、創(chuàng)造優(yōu)異成績的根本途徑。

A.提高欄間跑頻率

B.準(zhǔn)確踏上起跨點

C.起跑加速步數(shù)固定

D.起跨腿蹬伸充分

21.中國女排在郎平主教練的帶領(lǐng)下，于【】奪得里約奧運會的冠軍。

A.1996年

B.2000年

C.2008年

D.2016年

22.參賽者都要按照一定的次序相互輪流進行一次比賽，最后綜合全部比賽的勝負來決定名次的一種比賽方法是【】

A.淘汰法

B.順序法

C.循環(huán)法

D.輪換法

23.在接力跑教學(xué)比賽前，教師把跑得快和跑得慢的學(xué)生合理分配在各個小組里，這種形式屬于【】

A.隨機分組

B.同質(zhì)分組

C.異質(zhì)分組

D.友情分組

24.訓(xùn)練的競賽期中，運動負荷的安排應(yīng)遵循【】

A.量小強度大

B.量大強度大

C.量小強度小

D.量大強度小

25.暈車、暈船等現(xiàn)象是由于【】

A.人的前庭積極性差

B.人體的本體感覺較差

C.人體的脊髓反射較差

D.人體的姿勢反射較差

26.提高乒乓球擊球成功率技術(shù)的要素是【】

A.判斷、移動、擊球、還原、落點

B.判斷、移動、擊球、速度、力量

C.準(zhǔn)確、速度、旋轉(zhuǎn)、力量、落點

D.準(zhǔn)確、速度、旋轉(zhuǎn)、力量、移動

27.在NBA籃球比賽的總決賽中，通常采用【】制。

A.五局四勝

B.五局三勝

C.七局四勝

D.六局四勝

28.在100米比賽中，【】的技術(shù)與速度對最終成績起主要作用。

A.起跑

B.起跑后的加速跑

C.途中跑

D.終點跑

29.接力跑的技術(shù)重點是傳接棒技術(shù)和【】的銜接。

A.速度

B.弧度

C.同伴

D.時機

30.根據(jù)肌肉收縮的張力和長度變化，運動生理學(xué)將肌肉收縮形式分為【】三類。

A.縮短收縮、拉長收縮、等動收縮

B.縮短收縮、等動收縮、等長收縮

C.縮短收縮、拉長收縮、等長收縮

D.等動收縮、拉長收縮、等長收縮

二、判斷題

1.標(biāo)準(zhǔn)足球場地球門高2.43米，寬7.32米。籃球場籃球筐距地面高度為3.05米。 【】

2.體育鍛煉能提高身體各器官系統(tǒng)的機能，同時還是消除腦力疲勞的重要手段。【】

3.人體對外界環(huán)境刺激產(chǎn)生適應(yīng)的能力是實現(xiàn)可訓(xùn)練性的生理基礎(chǔ)。【】

4.以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠度計算成績的項目叫徑賽?！尽?/span>

5.《學(xué)校體育工作條例》規(guī)定，學(xué)生因病、殘，可免修體育課?！尽?/span>

6.適度運動可提高免疫機能，降低感染性疾病的患病風(fēng)險，而大強度運動訓(xùn)練則會對機體產(chǎn)生免疫抑制的現(xiàn)象?！尽?/span>

7.籃球比賽用球標(biāo)準(zhǔn)是：當(dāng)球從1.80米的高度（從球的底部丈量）落到球場地面或者木地板上，反彈起來的高度在1.20~1.40米之間（從球的頂部量起）?！尽?/span>

8.為進行自我保護，防止運動損傷，從高處跳下時，應(yīng)雙膝并攏，全腳掌著地?！尽?/span>

9.6個班級進行班際籃球賽，采用單循環(huán)制，比賽場次共有30場?！尽?/span>

10.體育教學(xué)中，教師施加的影響、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)條件等外因，只有通過教師的教才能實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)?！尽?/span>

三、填空題

1.凡是不能被水分解成更小分子的糖稱為____。

2.健美操基本技術(shù)主要有：____、____、____、____。

3.成套健美操的動作是由單個動作組成的，它來源于____、____和____等的動作。

4.足球腳內(nèi)側(cè)停地滾球的技術(shù)要點是____、____。

5.健康五要素是指身體、____、____、精神、____。

6.通過支撐跳躍練習(xí)，在____的同時，發(fā)展____、____和____的肌肉爆發(fā)力。

7.在比賽場地兩端距球門柱內(nèi)側(cè)5.50米處的球門線上，向場內(nèi)各畫一條長5.50米與球門線垂直的線，一端與球門線相接，另一端畫一條連接線與球門線平行，這三條線與球門線范圍內(nèi)的地區(qū)叫____。

8.拉伸法可分為____和____。

9.反射弧是指反射活動的____學(xué)基礎(chǔ)，即反射活動所通過的結(jié)構(gòu)（神經(jīng)通路）。

10.常用的球類比賽的編排有____、____和____三種。

四、簡答題

1.簡述示范法運用的基本要求。

2.體育鍛煉前后為什么要做準(zhǔn)備活動和整理活動？

五、論述題

簡述運動技能形成和發(fā)展的過程。

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