單選題

1.掌握適宜的運動強度，一般可采用心率百分法，鍛煉時心率區(qū)間控制在本人最高心率的【】

A.60%~70%

B.70%~85%

C.80%~90%

D.85%~95%

2.體育教師應具備的特殊能力是指【】

A.運動能力

B.思維能力

C.記憶能力

D.觀察能力

3.體育心理學與運動心理學兩者在研究對象上都是人類從事身體活動條件下的【】

A.心理準備

B.心理現(xiàn)象

C.個性心理

D.上述都不是

4.跨欄項目在田徑比賽中屬于【】

A.徑賽

B.田賽

C.全能

D.其他

5.籃球比賽中，因身體接觸而發(fā)生犯規(guī)稱為【】

A.侵人犯規(guī)

B.技術犯規(guī)

C.違反體育道德犯規(guī)

D.防守犯規(guī)

6.正規(guī)4×400米接力跑比賽中，各隊切入里道之前應跑的彎道數(shù)是【】

A.4個

B.3個

C.2個

D.1個

7.下列選項中，具有協(xié)調身體運動、調節(jié)肌緊張、維持身體平衡作用的腦器官是【】

A.大腦

B.小腦

C.中腦

D.端腦

8.在人體運動的供能系統(tǒng)中，【】能在有氧條件下徹底氧化生成二氧化碳和水并釋放大量能量。

A.糖類

B.糖類、脂類

C.糖類、脂類、蛋白質

D.糖類、脂類、蛋白質、三磷酸腺苷

9.籃球最基本的區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術是【】站位。

A.“2—1—2”

B.“2—3”

C.“3—2”

D.“1—3—1”

10.《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》要求確保學生每天鍛煉【】

A.半小時

B.一小時

C.兩小時

D.三小時

11.武術個人項目比賽的場地長、寬分別為【】

A.12米、8米

B.14米、6米

C.14米、8米

D.16米、8米

12.課程標準規(guī)定，學生學習成績評價包括體能、【】、態(tài)度與參與、情意與合作。

A.體能水平

B.課堂表現(xiàn)

C.知識與技能

D.意志品質

13.籃球投籃技術中，出手角度主要依靠【】最后作用于球體力的方向和作用點來調節(jié)。

A.肘

B.手腕

C.手指

D.手掌

14.游戲在小學體育教學中占有極為重要的位置，它既是對小學生進行教育的內容，又是【】的手段、方法和途徑。

A.娛樂

B.教育

C.學習

D.鍛煉

15.體育運動損傷以【】最為常見。

A.韌帶扭傷

B.肌肉挫傷

C.肌腱拉傷

D.骨傷脫臼

16.下列選項中，不屬于體育游戲創(chuàng)編原則的一項是【】

A.鍛煉性原則

B.趣味性原則

C.創(chuàng)新性原則

D.針對性原則

17.體育課獨特的功能是【】

A.教育性

B.實踐性

C.娛樂性

D.健身性

18.體育與健康課程建立了有利于學生進步與發(fā)展的多元學習評價體系，提倡在以教師評價為主的基礎上引導學生進行自我評價和【】

A.相互批評

B.相互評價

C.他人批評

D.他人評價

19.承擔生理負荷的極限性是【】的特點之一。

A.學校體育

B.群眾體育

C.運動訓練

D.社會體育

20.學生進行投擲練習時，有效、安全的措施包括【】

①充分的準備活動　②統(tǒng)一指令投出?、蹖γ嫱稊S的組織形式　④統(tǒng)一拾撿器材

A.①②③

B.①③④

C.②③④

D.①②④

多選題

1.教師的知識結構分為【】

A.條件性知識

B.本體性知識

C.實踐性知識

D.文化知識

2.在教授跨越式跳高的技術動作前，適合與之配合的準備性活動有【】

A.小步走

B.高抬腿跑

C.加速跑

D.后蹬腿跑

3.下列關于運動動機的說法，正確的是【】

A.運動動機是指推動學生參與體育學習與身體鍛煉活動的內部心理動因

B.運動動機與體育活動堅持時間的長短沒有直接關系

C.指向與運動學習和身體鍛煉的內容、方法等當前特征的動機，屬于直接動機

D.提高學生運動動機的直接方法是激發(fā)學生體育學習和身體鍛煉的外部動機

4.從運動生理學氧的代謝程度來看，對健康有效的運動項目可分三大類，下列【】屬于這三大類。

A.有氧運動

B.無氧運動

C.耐力運動

D.伸展運動

5.以下哪些是實施體育課程改革應遵循的原則？【】

A.互動性

B.可行性

C.靈活性

D.指向性

6.體育課的運動負荷包括【】

A.生理負荷

B.心理負荷

C.精神負荷

D.學習負荷

7.從出血的種類來說，可分為毛細血管出血、靜脈出血、動脈出血。那么靜脈出血的情況包括【】

A.鮮紅色的血液從整個傷口向外滲出

B.時間不久自己就會凝固

C.暗紅色的血液像流水一樣不斷流出

D.危險性較大

8.標槍由【】組成。

A.槍頭

B.槍身

C.握柄

D.矛頭

9.屬于排球比賽得分手段的是【】

A.攔網(wǎng)

B.投籃

C.扣球

D.界外球

10.調節(jié)心理緊張的方法有【】

A.參加有氧運動

B.呼吸法

C.肌肉放松法

D.自我暗示法

判斷題

1.足球擲界外球時，兩腳站于邊線上或邊線外，兩手持球舉過頭將球擲出?！尽?/span>

2.運動會導致尿量增加，尿pH值上升?！尽?/span>

3.足球比賽中被換下場的隊員可以重新上場比賽。【】

4.在乒乓球雙打比賽中，兩個球員應交錯接球?！尽?/span>

5.教學單元就是單元教學?！尽?/span>

6.武術的五種步型是馬、弓、仆、虛、歇步?！尽?/span>

7.籃球比賽中，擲界外球可以直接入籃得分?！尽?/span>

8.雙杠支撐擺動，以腰為軸擺動，前擺時，向前上方踢腿，后擺時，腿用力后擺。【】

9.肌肉的橫斷面與絕對肌力成正比?！尽?/span>

10.維生素的主要營養(yǎng)功能是供給人體的熱能?！尽?/span>

簡答題

1.簡述體育運動對血管的影響。

2.簡述下壓式和上挑式接棒方式的技術要點及優(yōu)缺點。

3.跨越式跳高時，向前沖力太大而跳不起來，請分析其原因及糾正方法。

4.你是如何理解運動技能形成規(guī)律的？

5.簡述武術抱拳禮的文化內涵。

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