單選題

1.兩腳開立，雙手扶膝關(guān)節(jié)外側(cè)，前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內(nèi)側(cè)推壓膝部，兩膝盡量內(nèi)側(cè)，然后練習(xí)10~15次。此練習(xí)可矯正【】

A.X腿

B.外八字腳

C.內(nèi)八字腳

D.O型腿

2.在現(xiàn)代三級跳技術(shù)中，對三跳的基本要求是【】

A.一跳平、二跳遠(yuǎn)、三跳高

B.一跳遠(yuǎn)、二跳平、三跳高

C.一跳平、二跳高、三跳遠(yuǎn)

D.一跳高、二跳遠(yuǎn)、三跳平

3.運(yùn)動時肌肉的工作直接能源是【】

A.ATP

B.肌糖原

C.脂肪

D.蛋白質(zhì)

4.課程標(biāo)準(zhǔn)中的三維健康觀是指身體、心理、【】的健康。

A.社會適應(yīng)

B.智力

C.肢體

D.思想

5.以直觀感知為主的體育教學(xué)方法是【】

A.游戲法、講解法、情景法

B.講解法、問答法、討論法

C.分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法

D.示范法、演示法、保護(hù)與幫助法

6.【】屬于連續(xù)口令。

A.“立正”

B.“全體，集合”

C.“向前看”

D.“左轉(zhuǎn)彎，齊步走”

7.現(xiàn)代運(yùn)動處方要求包括三種運(yùn)動種類，即有氧運(yùn)動、伸展運(yùn)動和力量性運(yùn)動，下列哪項(xiàng)屬于伸展性運(yùn)動？【】

A.游泳

B.騎自行車

C.廣播操

D.跳繩

8.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評價指標(biāo)是【】

A.心理、生理、素質(zhì)

B.形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)

C.身高、體重、肺活量

D.體適能、心肺功能、運(yùn)動能力

9.體育課的基本部分運(yùn)動結(jié)束后，其心率漸趨恢復(fù)，而恢復(fù)的快與慢和體育課的運(yùn)動量大小成【】

A.反比

B.環(huán)比

C.正比

D.等比

10.馬步正確的做法是兩腳平行開立，屈膝中蹲，大腿接近水平，身體重心在【】

A.兩腳之間

B.兩腳前方

C.兩腳后方

D.身體右側(cè)

11.運(yùn)動參與是學(xué)生發(fā)展體能、獲得運(yùn)動技能、提高【】、形成樂觀開朗生活態(tài)度的重要途徑。

A.健康水平

B.運(yùn)動水平

C.運(yùn)動技能

D.體育能力

12.為了贏得比賽勝利，籃球運(yùn)動員應(yīng)掌握的最重要進(jìn)攻技術(shù)是【】

A.運(yùn)球

B.傳接球

C.投籃

D.持球突破

13.跳遠(yuǎn)的騰起角一般為【】

A.18°~24°

B.30°~35°

C.38°~42°

D.45°

14.【】進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)形式是排球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最簡單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式。

A.“中一二”

B.“邊一二”

C.后排插上

D.交叉換位

15.在運(yùn)動技能形成的分化階段，教學(xué)中應(yīng)特別注重【】

A.糾正錯誤動作

B.運(yùn)用輔助練習(xí)

C.建立動作概念

D.強(qiáng)化主要環(huán)節(jié)

16.競技體育形成的基本動因是【】

A.運(yùn)動員選拔、運(yùn)動員訓(xùn)練、運(yùn)動員競賽

B.競爭性、公平性、觀賞性

C.生物學(xué)、個性心理學(xué)、社會學(xué)

D.公平性、集體性、規(guī)范性

17.羽毛球的握拍技術(shù)有正手握拍和【】

A.反手握拍

B.拳握拍

C.食指型握拍

D.斜手型握拍

18.直觀教學(xué)法是指在體育教學(xué)中【】

A.運(yùn)用各種語言，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)方法

B.借助視覺、聽覺、肌肉本體感覺等感官感知動作的一種教學(xué)方法

C.指從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落完整進(jìn)行教學(xué)的方法

D.是指根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某一動作的教學(xué)方法

19.新中國成立后，我國男子籃球隊(duì)首次參加世界男籃錦標(biāo)賽是在【】

A.1950年

B.1956年

C.1978年

D.1980年

20.體重指數(shù)(BMI)的計算公式是【】

A.身高(m)／實(shí)際體重（kg）2

B.實(shí)際體重(kg)／[身高(m)]2

C.實(shí)際體重（k）2／身高(m)

D.實(shí)際體重（kg）／身高(m)

多選題

1.健康體能包括【】

A.心肺能力

B.肌肉力量和肌肉耐力

C.柔韌性

D.身體成分

2.武術(shù)競賽類型可分為【】幾種。

A.個人賽

B.組合賽

C.團(tuán)體賽

D.個人及團(tuán)體賽

3.屬于體操特點(diǎn)的是【】

A.廣泛的群眾性

B.較強(qiáng)的藝術(shù)性

C.技能整體性

D.個體獨(dú)立性

4.下列屬于體操技巧類的動作有【】

A.騎撐前回環(huán)

B.前滾翻

C.后空翻

D.分腿坐前進(jìn)

5.體育課的運(yùn)動負(fù)荷包括【】

A.生理負(fù)荷

B.心理負(fù)荷

C.精神負(fù)荷

D.學(xué)習(xí)負(fù)荷

判斷題

1.加速跑是中長跑的主要階段，它是運(yùn)動員比賽時發(fā)揮訓(xùn)練水平的過程?！尽?/span>

2.體育與健康實(shí)踐課中，學(xué)生的平均心率越高越好。【】

3.隊(duì)列訓(xùn)練中，齊步走和立定時，動令都落在右腳上?！尽?/span>

4.高溫環(huán)境中運(yùn)動時，排汗量急增，致使血液中電解質(zhì)的濃度大大降低，若得不到及時補(bǔ)充則可引起肌肉痙攣，稱為熱痙攣。【】

5.當(dāng)人和動物處于不正常體位時，通過一系列協(xié)調(diào)運(yùn)動將其恢復(fù)常態(tài)的反射活動，稱為翻正反射?！尽?/span>

6.體育課堂心理氣氛分為主動型、一般型和冷漠型。 【】

7.《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》強(qiáng)調(diào)體育與健康要以“健康第一”為指導(dǎo)思想?！尽?/span>

8.籃球比賽中，持活球隊(duì)員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其中樞腳仍然可以離開與地面的接觸點(diǎn)?！尽?/span>

9.最接近自然動作完成的垂直高跳的跳高技術(shù)是背越式跳高。 【】

10.藝術(shù)體操在國際上又稱健美體操?！尽?/span>

簡答題

1.簡述肌肉活動能量供應(yīng)的三大系統(tǒng)。

2.請簡述現(xiàn)階段我國體育與健康課程目標(biāo)的內(nèi)容。

3.簡述腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動作要領(lǐng)。

論述題

談?wù)劄榱吮ＷC體育課的課堂教學(xué)能夠順利開展，備課需要考慮哪些內(nèi)容？

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