單選題

1.兩腳開立，雙手扶膝關(guān)節(jié)外側(cè)，前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內(nèi)側(cè)推壓膝部，兩膝盡量內(nèi)側(cè)，然后練習10~15次。此練習可矯正【】

A.X腿

B.外八字腳

C.內(nèi)八字腳

D.O型腿

2.在現(xiàn)代三級跳技術(shù)中，對三跳的基本要求是【】

A.一跳平、二跳遠、三跳高

B.一跳遠、二跳平、三跳高

C.一跳平、二跳高、三跳遠

D.一跳高、二跳遠、三跳平

3.運動時肌肉的工作直接能源是【】

A.ATP

B.肌糖原

C.脂肪

D.蛋白質(zhì)

4.課程標準中的三維健康觀是指身體、心理、【】的健康。

A.社會適應

B.智力

C.肢體

D.思想

5.以直觀感知為主的體育教學方法是【】

A.游戲法、講解法、情景法

B.講解法、問答法、討論法

C.分解練習法、完整練習法、循環(huán)練習法

D.示范法、演示法、保護與幫助法

6.【】屬于連續(xù)口令。

A.“立正”

B.“全體，集合”

C.“向前看”

D.“左轉(zhuǎn)彎，齊步走”

7.現(xiàn)代運動處方要求包括三種運動種類，即有氧運動、伸展運動和力量性運動，下列哪項屬于伸展性運動？【】

A.游泳

B.騎自行車

C.廣播操

D.跳繩

8.《國家學生體質(zhì)健康標準》的評價指標是【】

A.心理、生理、素質(zhì)

B.形態(tài)、機能、素質(zhì)

C.身高、體重、肺活量

D.體適能、心肺功能、運動能力

9.體育課的基本部分運動結(jié)束后，其心率漸趨恢復，而恢復的快與慢和體育課的運動量大小成【】

A.反比

B.環(huán)比

C.正比

D.等比

10.馬步正確的做法是兩腳平行開立，屈膝中蹲，大腿接近水平，身體重心在【】

A.兩腳之間

B.兩腳前方

C.兩腳后方

D.身體右側(cè)

11.運動參與是學生發(fā)展體能、獲得運動技能、提高【】、形成樂觀開朗生活態(tài)度的重要途徑。

A.健康水平

B.運動水平

C.運動技能

D.體育能力

12.為了贏得比賽勝利，籃球運動員應掌握的最重要進攻技術(shù)是【】

A.運球

B.傳接球

C.投籃

D.持球突破

13.跳遠的騰起角一般為【】

A.18°~24°

B.30°~35°

C.38°~42°

D.45°

14.【】進攻戰(zhàn)術(shù)形式是排球進攻戰(zhàn)術(shù)中最簡單、最基本的戰(zhàn)術(shù)形式。

A.“中一二”

B.“邊一二”

C.后排插上

D.交叉換位

15.在運動技能形成的分化階段，教學中應特別注重【】

A.糾正錯誤動作

B.運用輔助練習

C.建立動作概念

D.強化主要環(huán)節(jié)

16.競技體育形成的基本動因是【】

A.運動員選拔、運動員訓練、運動員競賽

B.競爭性、公平性、觀賞性

C.生物學、個性心理學、社會學

D.公平性、集體性、規(guī)范性

17.羽毛球的握拍技術(shù)有正手握拍和【】

A.反手握拍

B.拳握拍

C.食指型握拍

D.斜手型握拍

18.直觀教學法是指在體育教學中【】

A.運用各種語言，指導學生掌握學習內(nèi)容進行練習的一種教學方法

B.借助視覺、聽覺、肌肉本體感覺等感官感知動作的一種教學方法

C.指從動作開始到結(jié)束，不分部分和段落完整進行教學的方法

D.是指根據(jù)教學任務，有目的地反復做某一動作的教學方法

19.新中國成立后，我國男子籃球隊首次參加世界男籃錦標賽是在【】

A.1950年

B.1956年

C.1978年

D.1980年

20.體重指數(shù)(BMI)的計算公式是【】

A.身高(m)／實際體重（kg）2

B.實際體重(kg)／[身高(m)]2

C.實際體重（k）2／身高(m)

D.實際體重（kg）／身高(m)

多選題

1.健康體能包括【】

A.心肺能力

B.肌肉力量和肌肉耐力

C.柔韌性

D.身體成分

2.武術(shù)競賽類型可分為【】幾種。

A.個人賽

B.組合賽

C.團體賽

D.個人及團體賽

3.屬于體操特點的是【】

A.廣泛的群眾性

B.較強的藝術(shù)性

C.技能整體性

D.個體獨立性

4.下列屬于體操技巧類的動作有【】

A.騎撐前回環(huán)

B.前滾翻

C.后空翻

D.分腿坐前進

5.體育課的運動負荷包括【】

A.生理負荷

B.心理負荷

C.精神負荷

D.學習負荷

判斷題

1.加速跑是中長跑的主要階段，它是運動員比賽時發(fā)揮訓練水平的過程?！尽?/span>

2.體育與健康實踐課中，學生的平均心率越高越好?！尽?/span>

3.隊列訓練中，齊步走和立定時，動令都落在右腳上?！尽?/span>

4.高溫環(huán)境中運動時，排汗量急增，致使血液中電解質(zhì)的濃度大大降低，若得不到及時補充則可引起肌肉痙攣，稱為熱痙攣?！尽?/span>

5.當人和動物處于不正常體位時，通過一系列協(xié)調(diào)運動將其恢復常態(tài)的反射活動，稱為翻正反射?！尽?/span>

6.體育課堂心理氣氛分為主動型、一般型和冷漠型。 【】

7.《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》強調(diào)體育與健康要以“健康第一”為指導思想?！尽?/span>

8.籃球比賽中，持活球隊員用同一腳向任何方向踏出一次或多次，其中樞腳仍然可以離開與地面的接觸點?！尽?/span>

9.最接近自然動作完成的垂直高跳的跳高技術(shù)是背越式跳高。 【】

10.藝術(shù)體操在國際上又稱健美體操?！尽?/span>

簡答題

1.簡述肌肉活動能量供應的三大系統(tǒng)。

2.請簡述現(xiàn)階段我國體育與健康課程目標的內(nèi)容。

3.簡述腳背內(nèi)側(cè)運球的動作要領。

論述題

談談為了保證體育課的課堂教學能夠順利開展，備課需要考慮哪些內(nèi)容？

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