一、單選題

1.下列選項中，發(fā)展三角肌最有效的動作是【】

A.屈臂側(cè)平舉

B.懸垂屈膝轉(zhuǎn)體

C.杠鈴胸前彎舉

D.仰臥臂屈伸

2.籃球運動的單手肩上投籃技術(shù)動作和行進間低手投籃技術(shù)動作中，球出手后的瞬間旋轉(zhuǎn)方向分別是【】

A.向后；向后

B.向前；向前

C.向前；向后

D.向后；向前

3.以下對肌組織的說法，正確的是【】

A.由心肌纖維組成

B.都有明暗相同的模塊

C.可分為骨骼肌、心肌、平滑肌三類

D.以上都不對

4.課堂常規(guī)一般包括課前常規(guī)、【】和課后常規(guī)三個部分。

A.課內(nèi)常規(guī)

B.運動常規(guī)

C.課中常規(guī)

D.課外常規(guī)

5.100米跑的成績?nèi)Q于人體的【】

A.反應(yīng)速度

B.動作速度

C.位移速度

D.三種速度之和

6.運動游戲法、運動競賽法、情景教學(xué)法都屬于【】

A.以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法

B.以探究競賽為主的體育教學(xué)方法

C.以直接感知為主的體育教學(xué)方法

D.以情景和競賽活動為主的體育教學(xué)方法

7.軀干骨是構(gòu)成中軸骨的重要組成部分，由【】組成。

A.椎骨、肋骨和肱骨

B.椎骨、肋骨和胸骨

C.椎骨、胸骨和肱骨

D.胸骨、肋骨和肱骨

8.足球比賽場地中，從距每個球門柱內(nèi)側(cè)5.5米處畫兩條垂直于球門的線，這些線延向比賽場地5.5米與一條平行于球門線的線相交。由這些線和球門組成的區(qū)域叫作【】

A.中圈

B.罰球區(qū)

C.球門

D.球門區(qū)

9.科學(xué)假設(shè)的特點是【】

A.假設(shè)可以與已知事實相矛盾

B.假設(shè)可以與證實為正確的理論相矛盾

C.假設(shè)是任意的猜測

D.假設(shè)要具有可驗證性

10.運動后恢復(fù)最快的能源物質(zhì)是【】

A.磷酸原

B.肌糖原

C.氧合肌紅蛋白

D.肝糖原

11.排球比賽，發(fā)球隊員在端線后，利用助跑跳起在空中像扣球似的將球擊入對方區(qū)的一種發(fā)球方法，稱為【】

A.勾手發(fā)球

B.正面下手發(fā)球

C.正面上手發(fā)球

D.跳發(fā)球

12.【】是具有造血、濾血、儲血、免疫功能的生理器官。

A.脾

B.肝

C.腎

D.膽

13.根據(jù)生理學(xué)新陳代謝規(guī)律提出來的是【】

A.人體心理規(guī)律

B.人體適應(yīng)規(guī)律

C.身體認知規(guī)律

D.條件反射規(guī)律

14.50米跑測試中，學(xué)生在單位時間內(nèi)移動的距離稱為【】

A.動作速度

B.反應(yīng)速度

C.位移速度

D.力量速度

15.下列選項中，不屬于自由上肢骨的一項是【】

A.橈骨

B.尺骨

C.肱骨

D.鎖骨

二、判斷題

1.行進間下達動作口令時，所有的動令都落在右腳上?！尽?/span>

2.學(xué)生身體的勻稱度是通過身高標準體重來評價的?！尽?/span>

3.國際正式足球比賽每場有兩次暫停時間?！尽?/span>

4.學(xué)生既是教學(xué)群體的主體，又是教學(xué)個體的主體。作為體育教學(xué)中的學(xué)生是千篇一律的。為此，教師必須嚴格按照體育教學(xué)的規(guī)律，以反復(fù)操練為主，讓每一個學(xué)生都能在不同的程度上達到較好的考試成績。【】

5.肌肉的收縮形式有縮短收縮、拉長收縮和等長收縮?！尽?/span>

6.大強度訓(xùn)練后常感到食欲下降，此時進餐有利于減脂和食物消化?！尽?/span>

7.在進行耐久跑的活動時，會有種生理現(xiàn)象——“極點”出現(xiàn)，采用有深度和有節(jié)奏的呼吸可減輕“極點”的程度?！尽?/span>

8.一場足球比賽中，隊員受到紅牌或累計兩張黃牌時，受罰者應(yīng)罰出場外，但仍可參加下一場比賽?！尽?/span>

9.在排球比賽中，對方進攻性擊球前或擊球的同時，在對方空間攔網(wǎng)觸球，即為過網(wǎng)擊球犯規(guī)?！尽?/span>

10.重復(fù)訓(xùn)練法與變換訓(xùn)練法的區(qū)別之一是練習(xí)條件有無變化?！尽?/span>

三、填空題

1.籃球運動中，右側(cè)滑步的動作方法是左腳前腳掌____蹬地、右腳向右跨出，在落地的同時，左腳緊隨滑動向后腳靠近。

2.____也稱紅血球，是血液中數(shù)量最多的一種血細胞。

3.國際籃聯(lián)的一場正式比賽可分為____節(jié)，每節(jié)____分鐘。

4.投擲時要求力作用于器械的路程要長，該路程主要指____到____的距離。

5.跑道內(nèi)、外突沿的高度為____厘米，其寬度都不計入跑道寬度之內(nèi)。

6.新課程要求體育教師實現(xiàn)由課程執(zhí)行者向課程____的角色變化。

7.語言法是體育教學(xué)的常用方法，它包括：講解、____、口頭匯報、口頭評價、默念與自我暗示等。

8.按規(guī)定的要求反復(fù)進行某一練習(xí)的方法稱為____。

四、名詞解釋

1.一般訓(xùn)練

2.健身運動

3.半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)（籃球）

4.步長

五、簡答題

1.寫出支撐跳躍中，分腿騰越的動作要領(lǐng)。

2.消除運動性疲勞主要有幾種方法？（至少寫出5種方法）

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